| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg den bedste forstoppelse behandling?

alle, der lider af svr forstoppelse br se en lge for bedste behandling. forstoppelse kan vre forrsaget af en rkke ting, herunder visse former for medicin eller medicinske tilstande, og ita sa god ide at have en lgeundersgelse for at udelukke disse ting ud. ita s helt sikkert rigtigt tilstanden kan skyldes godartede rsager, og nr dette er tilfldet, er der nogle generelle anbefalinger til forstoppelse behandling, der er effektive. nogle af de vsentligste rsager til forstoppelse hos raske mennesker, der ikke tager medicin, der forrsager forstoppelse omfatter lavt indhold af fibre i kosten og utilstrkkeligt vandindtag. disse problemer kan omfatte nogle livsstilsndringer, og de ​​don t ndvendigvis arbejde med det samme. at afhjlpe ubehag af denne tilstand, nogle mennesker nsker en forstoppelse behandling, der vil hjlpe med at lse problemet med det samme, og mens der er sdanne behandlinger, folk skal advares om, at overforbrug af dem kan vre medicinsk problematisk eller resultere i afhngighed. den frste akut forstoppelse behandling, der kunne overvejes, er et lavement. dette vandt t arbejde for alle, isr hvis affringen ikke er til stede i den nederste del af tarmen, nogle gange er det i den vre del og vand eller olie lavement vil ikke n det eller stimulere tarmen. samtidig anvendes enemas skal almindeligvis gives, lger normalt foretrkker patienter til at tjekke med dem, hvis de planlgger at bruge en. den lavement er en temmelig drastisk forstoppelse behandling og andre henvende sig til fces bldgrere eller affringsmidler for at fremkalde affring. Der er risiko for, hvis folk gr det ofte, at have tarmene begynder at afhnge af disse, og det betyder, forstoppelse kunne forvrres over tid, og affringsmidler vil altid vre pkrvet. for den meget lejlighedsvis brug, kan dette forstoppelse behandling mening, men hvis folk oplever, at de har brug for denne behandling hele tiden, er de som regel bedre hjulpet af andre metoder. disse andre metoder generelt g tilbage til dette sprgsml om at ndre livsstil for at at fremme en mere regelmssig affring, og der er tre grundlggende ndringer, der gr op forstoppelse behandling. den frste af disse er, at folk skal drikke 8-10 6-8 ounce (0,177 til 0,237 liter) glas vand om dagen. denne ekstra vske er nyttig i bldgre affring og bidrage til at fremme strre regelmssighed. mange mennesker fr ikke i nrheden af denne mngde af vsker p daglig basis. den anden del af forstoppelse behandling, er at spise en fiberrig kost. kost br vre rig p frugt, grntsager, blgfrugter og fuldkorn. skal folk vre ude af stand til at forbruge nok fiber gennem kosten, kan de overveje at tilskud med fiber pulver eller kapsler. fiber hjlper affringen absorbere vand, hvilket gr det meget lettere at passere. mange lger nu anbefaler, at regelmssig motion er lige s vigtigt i forstoppelse behandling. selv en 20-30 minutters gang om dagen kan hjlpe affring g lidt hurtigere. denne eftersprgsel p kroppen holder tarmen aktiv og kan i hj grad minimere anfald af forstoppelse.

Relaterede Sundhed Artikler