| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg de bedste sovepiller?

finde de bedste sovepiller kan tage tid, tlmodighed, og ideelt set en doctor s tilsyn. Der er forskellige typer sovepiller p markedet, herunder over-the-counter og receptpligtig versioner. inden for disse kategorier, der er forskellige styrker, ingredienser og mrker. du og din lge kan overveje din specifikke svn problem, allergi du har, og andre medikamenter you re tager. nr disse faktorer tages i betragtning, you ll vre p vej til at finde de bedste sovepiller for dig. afgre, om du nsker over-the-counter sovepiller eller receptpligtig sovemedicin. for nogle mennesker, arbejder OTC sovepiller lige s godt som receptpligtig versioner. for andre, ssom dem, der har mere besvr med at falde i svn og sove igennem, er receptpligtige versioner de bedste sovepiller. konsultere din lge, hvis you re ikke sikker p, hvordan at afgre, om OTC eller receptpligtige piller ville vre de bedste sovepiller for dig . han vil tale med dig om din sovende problem og enten skrive dig en recept p sovepiller eller foresl du prver en OTC version. baseret p din sovende problem, kan din lge tale med dig om, om du skal prve strke eller milde sovepiller. Han kunne mske endda sige et bestemt mrke af OTC sovepiller. ita s sandsynligt din lge vil ogs tale med dig om mder til at fremme sundere svn relateret til piller, som gr bestemt livsstil eller kost ndringer. hvis du beslutter dig for at prve OTC sovepiller, den nste beslutning om at gre, er, hvilken type af OTC piller til at prve. Der er forskellige typer sovepiller du kan kbe i hndkb, og de ​​alle falder i n af to kategorier. den frste type er medicineret, der, som navnet antyder, indeholder medicin til at hjlpe dig sove. Den anden type er naturlig. disse typer sovepiller omfatter en rkke af naturlige ingredienser, ssom melatonin, til at fremme svn. om ​​du vlger at bruge OTC eller receptpligtige sovepiller, kan det tage et par forsg, fr du finder de bedste sovepiller for dig. nr du taler med din lge om receptpligtig versioner, skal du srge for at nvne nogen allergi du har, og f ham til at forklare nogle srlige instruktioner eller forsigtighedsregler. Hvis you re kbe sovepiller i hndkb, lse ingredienser til at undg allergiske reaktioner eller komplikationer med andre medikamenter you re jeblikket tager. jvnligt kommunikere med din lge om, hvordan pillerne virker. ved at gre dette, kan han ndre din recept eller foresl en anden form for OTC sovepille, indtil de to af jer finde de bedste sovepiller for dig.

Relaterede Sundhed Artikler