| | Sundhed | sygdom |

Hvordan vlger jeg de bedste alternative behandlinger for hjt blodtryk?

hjt blodtryk eller hypertension, er et sundhedsmssigt problem, der pvirker en anslet en fjerdedel af den voksne befolkning i verden, iflge en undersgelse fra 2005 blev offentliggjort i The Lancet Medical Journal. mange gange, det giver ingen tydelige symptomer, men kan lade personer med en strre risiko for at udvikle hjerteanfald, slagtilflde og andre potentielt ddbringende sundhedssprgsml. Der er en rkke effektive medikamenter til rdighed, der kan kontrollere denne betingelse, men mange mennesker sger ud alternative behandlinger for hjt blodtryk samt. grunde til at finde naturlige behandlinger for hypertension omfatter de lavere omkostninger og en potentiel mangel p bivirkninger. visse alternative behandlinger for hjt blodtryk har nogle videnskabelige beviser for at sttte dem. Coenzym Q10, en forbindelse der er involveret i energiproduktion i kroppen, kan reducere hypertension, nr de tages to gange dagligt. en undersgelse udfrt p University of Western Australia kiggede p en forsgsgruppe tage 100 milligram (mg) af dette tillg dagligt i tre mneder. Bagefter blev individerne i denne gruppe signifikant reduceret systolisk og diastolisk blodtryk. begreberne systoliske og det diastoliske refererer til trykket inde i arterierne nr hjertet kontrakter og slapper af, og lavere niveauer af begge typer tryk kan indikere en bedre overordnet sundhedstilstand. folinsyre er en af de alternative behandlinger for hjt blodtryk, der viser nogle tegn p vre effektiv. en Harvard Medical School undersgelse sammenlignede kvinder under 1000 mg folinsyre pr dag, og de ​​under 200 mg per dag. gruppen af kvinder, der strre dosis viste sig at have en 25 procent mindre risiko for at udvikle hjt blodtryk. andre undersgelser viser, at det kan reducere blodtrykket hos rygere, en gruppe, der er langt strre risiko for at udvikle hypertension, efter kun fire ugers brug. forsigtighed skal anvendes, nr man tager de alternative behandlinger for blodtryk. Selv naturligt forekommende stoffer kan have kraftige virkninger p kroppen, eller sammen med andre medikamenter eller urter taget p samme tid. hvidlgstilskud, for eksempel, er blevet vist ved en rkke undersgelser, herunder en 2010 eksperiment p University of Adelaide i Australien, til at snke blodtrykket. mange medikamenter, der pvirker blodets evne til at strkne, herunder warfarin og aspirin, kan have farlige bivirkninger, nr det kombineres med hjdosis hvidlg, dog. af denne grund en lge br altid hres, fr der trffes alternative behandlinger for forhjet blodtryk.

Relaterede Sundhed Artikler