| | Sundhed | sygdom |

Hvordan udfrer jeg en ergonomisk vurdering?

Der er flere ressourcer til rdighed for folk, der nsker at udfre deres egen ergonomisk vurdering. Du kan vlge mellem en lang rkke vrktjer, ssom en ergonomisk tjekliste, tips og instruktion guider, og andre ergonomiske produkter. De ressourcer, du vlger br vre baseret p, hvor grundig du vil have den vurdering skal vre. Husk p, at arbejdspladsen komfort, skadesforebyggelse, og produktiviteten er de primre ml for en ergonomisk vurdering. Ergonomiske checklister er utroligt vrdifulde vrktjer til at udfre en ergonomisk vurdering. Find en tjekliste, der svarer til dit arbejdsmilj. Det br give dig konkrete forslag og farer for at lede efter. Du kan endda finde anbefalede lsninger p flles ergonomiske problemer i din branche. Den frste ting du br evaluere er det arbejde station. Dette er det omrde, hvor medarbejderen bruger et flertal af hans eller hendes tid. Alle vrktjer, der gentagne gange anvendes, skal vre inden for rkkevidde af medarbejderen. Dette vil forhindre muskel stamme fra konstant udspnding og n. Et headset er et eksempel p udstyr, der kan frigre medarbejderens hnder, mens medarbejderen tager eller foretage telefonopkald. Hvis en computer er en del af det arbejde station, er der et par vigtige ting at se til, i lbet af ergonomisk vurdering. Den verste del af skrmen skal vre i jenhjde. Dette vil forhindre nakkespndinger og skade. Skrmen br vre mindst 20 inches (ca. 51 cm) fra den ansattes jne for at undg at belaste dine jne. Alle dokumenter, der skal gentagne gange refereres, mens du skriver br placeres for at minimere hoved bevgelse. Medarbejder kropsholdning er ogs meget vigtigt at overveje. Hvis du udfrer en ergonomisk vurdering p et kontor, s srg for at den ansattes hndled forblive flad, mens du skriver at forhindre karpaltunnelsyndrom. Skuldrene skal vre afslappede, med overarme er parallelle med torso. Albuer, hofter og kn br forblive p omkring 90-graders vinkler, med fdderne fladt p gulvet. Ergonomisk vurdering af arbejdspladsen mbler er kritisk, isr i et kontor milj, hvor medarbejderne undertiden tilbringe timer i den samme stilling. Kontorstole br have justerbare indstillinger til at opfylde individuelle behov. Srg for, at tastaturet er indstilleligt til forskellige hjde krav, og at alt udstyr er til rdighed til at gre arbejdsomrdet komfortable. Du kan leje en ergonomisk specialist til at hjlpe dig med at udfre en ergonomisk vurdering. Du kan finde certificerede, fuldt uddannede ergonomiske konsulenter, der vil arbejde med dig for at lokalisere problematiske arbejdsmiljer. De er ogs nyttige i at hjlpe dig med at finde den bedste lsning for hver enkelt medarbejder og arbejdsgiver.

Relaterede Sundhed Artikler