Hvordan skal jeg tage sig af mine negle?
Omsorg for fingernegle krver mere end blot klipning og maling. Regelmssig pleje af fingernegle, ogs kendt som manicure, vil hjlpe med at holde fingernegle i god stand, men det behver ikke at ske ved en professionel. Grundlggende pleje af fingernegle kan gres hver uge derhjemme, for at holde neglene sunde og strke. stedet for at vente, indtil dine negle er lange og har behov for afkortning, bortset indstille en dag hver uge at indsende dem lidt ned. De fleste mennesker ejer et st neglesaks til deres fingernegle, men klipning er ikke godt for fingernegle. Bld, smidig smergel boards er bedst til at forkorte og forme negle. Metal filer og neglesaks er skadelige og barske. Aldrig bide dine negle, det er uhygiejniske, og det vil sandsynligvis medfre hnge negle. Mange professionelle manicurevirksomhed hvder, at polish beskytter fingernegle, mens andre mener, at det fr dem til at skrlle, crack og pause. Hvis du vlger at polere dine negle, s brug en klar underlak samt en klar top coat eller sealer. Hvis dine negle er tilbjelige til at skrlle, eller hvis du vlger p dem, forlader polish off. Brug neglelakfjerner s sjldent som muligt, da det trrer ud fingernegle og bevirker, at splitte. vask og fugtgivende hnder er nogle af de vigtigste behandlinger for fingernegle. Vask hnder regelmssigt med sbe og rengr under neglene hver gang du vasker. Brug en manicure stick eller lille neglebrste, hvis det er ndvendigt. For pletter p negle, bruge en lille mngde blegemiddel blandet med vand og krat forsigtigt. Moisturize dine negle ved at stte fugtgivende lotion p dine hnder, fingre, fingernegle, og neglebnd ofte, og husk altid at drikke masser af vand. Den bedste pleje, du kan give dine negle er at have en sund krop samlet. Spis r frugt og grntsager, og holde din kost rig p fdevarer med silicium og calcium, ssom gulerdder, mlk og fisk. Overveje at tage kosttilskud, ssom vitamin E og andre olier til at holde dine negle strk og sund. Regelmssig aerob motion holder blodet flyder frit til alle dele af de organer, herunder fingernegle, og dermed give dem de nringsstoffer de har brug for. Fingernegle er en vigtig del af kroppen, beskytte fingerspidserne og bist os i at samle sm genstande . Hold dine negle i god stand og de vil tjene dig godt.Relaterede Sundhed Artikler