| | Sundhed | sygdom |

Hvordan laver jeg en hjemmelavet lavement?

et lavement er en anordning der typisk anvendes til forstoppelse relief. mens engangs enemas er populre i mange regioner i verden, kan det undertiden vre dyrt at kbe en, hver gang du har brug for det, hvis du lider af kronisk forstoppelse. en hjemmelavet lavement kan gres ved hjlp af en simpel lsning og den rigtige container. i mange tilflde, er en hjemmelavet lavement lige s effektiv som og billigere end en forretning kbte lavement. lavementer kommer i mange containere, fra poser til flasker til stldser. for en hjemmelavet lavement, er det typisk anbefales, at beholderen enten vre en klar plasticpose eller en klar plastflaske du kan klemme. klare beholdere gre det lettere at se vskeniveauet i dem, hvilket kan gre processen til indgivelse af lavement lettere. klyster containere har generelt enten slangen eller forlnget applikatorer p enden for administration. at lave et lavement lsning, den vigtigste ingrediens at bruge, er ren, filtreret vand. til dette kan du fje en til to drber flydende mild sbe, en til to teskefulde (ca. 5 til 10 ml) af Epsom eller ikke-salt tilsat jod og endda et par spiseskefulde af mineralsk olie. alternativt, lavement sbe lsning er tilgngelig pre-made i mange regioner. ved indgivelse af lsningen fra en pose, er det nyttigt at have noget at hnge posen fra. typisk bedst hjde, hvorfra at hnge klyster er 18 til 24 inches (omkring 46 til 61 cm) over rectum. dette kan ske p mange mder, ssom at have nogen hjlpe dig eller fastgre noget p vggen, eller et stativ kan vre tilgngelige i din lokale lge levering butik. Endelig er en form for smremiddel anbefales typisk at glde for spidsen af rektal applikator. en vand-baseret produkt anvendes almindeligvis som smremiddel. er det bedst at vre sikker p beholderen og alle dele af lavement er grundigt rengjort og desinficeret fr hver brug. drikke otte til 16 ounces (250 til 500 ml) vand forud for begyndelsen af lavement normalt anbefales, da det kan hjlpe bldgre affringen. ved blanding af oplsningen, kan vandet opvarmes til 100 til 104 grader Fahrenheit (37 til 40 grader Celsius) forud for blanding noget ind i det. dette vil gre oplsningen lidt varmere end den normale interne temperatur, hvilket kan gre lavement mere behagelig. hvis du administrerer en hjemmelavet lavement for frste gang, anbefales det normalt, at du kontakter en lge for tips. de kan ogs vre i stand til at rdgive om, hvorvidt du har et tarm problem, der kan kompliceres ved brug af en hjemmelavet lavement.

Relaterede Sundhed Artikler