Hvordan kan jeg vlge den bedste tandpasta til rygere?
Hvis du er ryger, din tand plejebehov, kan variere fra dem af en ikke-ryger. For at sikre, at disse behov er opfyldt, er det nyttigt at vide, hvad man skal kigge efter, nr de vlger en tandpasta til rygere. Du br sge et produkt, der indeholder fluorid, bleger tnderne, og fjerner drlig nde. Yderligere, nr du vlger en tandpasta til rygere, br du forst, at din brste teknik kan vre endnu mere vigtigt end din tandpasta valg i kampen mod de dentale virkninger af rygning, og at kun rygestop kan fuldt forvise disse effekter. Rygning kan fremme plaque oprustning og svkke gummerne, hvilket gr rygere mere modtagelige end ikke-rygere til tyggegummi sygdomme ssom tandkdsbetndelse og parodontose. Disse sygdomme kan igen fre til huller i tnderne og endda tab af tnder. Fluorid kan bidrage til at styrke tnderne, hvilket gr dem mindre srbare over for forfald. Sledes, nr du vlger en tandpasta til rygere, br du sge et produkt, der indeholder fluorid. En anden almindelig dental bivirkning af rygning er gulfarvning af teeth s overflader, som er forrsaget hovedsageligt af nikotin findes i cigaretrg. For at reducere denne effekt, br en tandpasta til rygere ogs indeholde en tandblegning agent. De fleste kridtning tandpastaer fr deres plet-sprnge kapaciteter enten fra en forbindelse, der kemisk spreder misfarvning eller en mildt slibende stof, som gradvist lfter pletter fra tnderne. Hvis dine tnder er meget misfarvede, kan du opleve, at en whitening tandpasta har meget lidt at ingen mrkbar effekt. I dette tilflde kan du nsker at f dine tnder professionelt whitened. For mange er en af de mest ubehagelige dental bivirkninger af rygning drlig nde. For at bekmpe denne effekt, br du sge en tandpasta, der indeholder en ekstra styrke nde freshener. Bemrk dog, at en toothpaste s give frisk effekter generelt vil kun vare indtil din frste cigaret efter brstning. Derfor kan du nsker at tygge tyggegummi eller brug mntfabrikker efter hver cigaret til at hjlpe maske drlig nde. Endelig er det vigtigt at bemrke, at din brstning metode kan vre mere vigtigt end dit valg af tandpasta i kampen dental bivirkninger af rygning. For at reducere din modtagelighed for gummi sygdom, huller i tnderne og misfarvning, og drlig nde, skal du brste dine tnder grundigt mindst to gange hver dag, og tandtrd mindst n gang dagligt. Selv med en god mundhygiejne rutine, men hvis du ryger regelmssigt, vil du sandsynligvis opleve i det mindste nogle dental bivirkninger. Den eneste mde man rigtig eliminere ryge-relaterede skader p dine tnder, gummer og mund er at stoppe med at ryge.Relaterede Sundhed Artikler