| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg vlge den bedste tandbrste for seler?

Fdevarer har en mde at komme kilet ind mellem tnderne, isr hvis du har seler. En bid af fdevarer sidder fast i din seler kan forrsage ubehag, tandproblemer ssom hulrum og plaque eller endda forlegenhed. Det \ 's hvorfor finde den rigtige tandbrste for seler er s vigtigt "selv om det ofte tager nogle trial and error. Tal med din tandlge eller orthodontist om den bedste tandbrste til dine personlige behov. Nogle dental eksperter anbefaler at bruge en manuel soft-strittede tandbrste for seler, og andre siger, at patienterne skal bruge strke batteridrevne tandbrster. De fleste praktiserende lger er dog enige, at alle patienter br brste i mindst to minutter, to gange om dagen, med en fluorid-rig tandpasta. Lyt til din sundhedsplejerske \ 's udtalelser om de forskellige typer af tandbrster, s eksperimentere med flere pensler, indtil du finder en, der holder dine tnder rene og smerte-fri. Mange patienter, der har ortodonti finder, at en manuel bld brste er den bedste tandbrste for seler. Soft-strittede brster fs i et vld af farver og designs. De forsigtigt skrubbe vk sukker partikler og stykker af mad, hvilket reducerer risikoen for huller og tandkdssygdomme. Ulempen er, at en manuel tandbrste ikke har t st hastighed, hvilket ger dine chancer for uheld banke nogle af dine parenteser ls ved at brste lidt for hrdt. Du mske ogs bemrke, at en manuel brste fr dit tandkd gre ondt eller blder. Hvis brstning med en manuel bld brste doesn \ 't lyde som noget, du nsker at gre, vil du mske foretrkke en batteridrevet eller elektrisk brste. Nogle eksperter mener, at den indstillede hastighed af en elektrisk tandbrste gr det lettere at rengre tnder og brste omkring tandregulering, hvilket reducerer risikoen for at beskadige din seler eller tandkd. Hvis du vlger en elektrisk eller batteridrevet tandbrste, kigge efter en model, der automatisk krer i to minutter. Det \ 'sa meget nemmere end at stte en timer eller synge en sang, som du mener er omkring to minutter lang. Begge disse typer af tandbrster normalt kan findes p kbmnd, apoteker, stormagasiner og andre detailhandlere, der specialiserer sig i produkter til personlig hygiejne eller basale husholdningsartikler. Husk at bruge en tandpasta, der indeholder fluor og brste mindst to gange om dagen "oftere, hvis det er muligt. Prv at brste efter hvert mltid, isr mltider, der involverer sde godbidder eller sukkerholdige drikkevarer ssom sodavand. At eje den bedste tandbrste for seler vandt \ 't gre dig noget godt, hvis du aldrig fjerne det fra fancy tandbrsteholder p dit badevrelse counter.

Relaterede Sundhed Artikler