| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg vlge den bedste Echinacea Complex?

Der er flere sorter af echinacea, den rd solhat indfdte til Nordamerika. Echinacea er en af de mest populre sundhed kosttilskud i USA i dag, og menes at bidrage til at ge immunforsvaret. Echinacea kompleks kommer i mange former, herunder te, piller, ekstrakter og tinkturer. Uanset den valgte type, det er vigtigst at kigge efter et velkendt brand, der bruger standardiserede ekstrakter eller garantier potens. individuelle prferencer normalt dikterer, hvilken type echinacea kompleks en person vlger. Nogle foretrkker den bekvemmelighed af en pille, mens andre nsker de koncentrerede fordele ved en ekstrakt. Echinacea kan anvendes til at gre en te eller en topisk salve. Det menes, at de indfdte amerikanere anvendte echinacea til at behandle infektion og som et generelt universalmiddel. Urten er blevet brugt af andre kulturer til behandling af forskellige lidelser, fra malaria til skarlagensfeber. Det er mest almindeligt anvendt i dag til at reducere almindelig forklelse og influenza symptomer og for at mindske varigheden af viraene. helbredende egenskaber findes i bde blomsten og roden af Echinacea planten. Det er af denne grund, styrke og effektivitet varierer mellem produkterne. Rapporter har vist, at nogle echinacea komplekse produkter ikke indeholder de aktive ingredienser, de hvder, nogle har vist sig at indeholde nogen echinacea overhovedet. Nr du vlger en echinacea kompleks, s srg for du kber et brand, der har et godt ry for at bruge kvalitet bestanddele i de anfrte belb. Produkter skal altid kbes hos en velrenommeret producent p betroede detailvirksomheder. Folk skal se efter en echinacea kompleks, der garanterer styrke eller indeholder standardiserede ekstrakter. Echinacea fordelene synes at g ud over lindring af forklelse. Nogle undersgelser tyder p, at echinacea styrker immunforsvaret, reducerer smerte, og mindsker inflammation, udover at besidde antivirale og antioxidant virkning. Alternativ medicin praktiserende lger ofte ordinere brug af echinacea til behandling af forskellige infektioner, herunder vaginal gr, indre re, og urinvejsinfektioner. Det er ogs bruges til behandling af fodsvamp, sinus infektioner, og i helende sr. Nogle mennesker tager echinacea kompleks p en regelmssig basis i et forsg p at undg at f en kold, mens andre tager det ved det frste tegn p virus med henblik p at mindske dens virkninger. Udtalelser fra behandlere varierer med hensyn til, hvilken metode der er bedst, men mange mener, at konstant brug kan mindske virkningerne p immunsystemet. Det kan ogs forrsage vira i kroppen til at blive resistente over for echinacea komplekset. Dem med immunsygdomme kan nske at undg at bruge echinacea kosttilskud.

Relaterede Sundhed Artikler