Hvordan kan jeg snke mit risikoen for lungekrft?
Der er nogle ting, der kan gres for at snke risikoen for lungekrft. Nogle af disse er nemme at styre, og andre vil mske tage et stykke arbejde eller undersgelse. Mennesker dagligt udsat for en rkke forurenende stoffer, der kan ge risikoen for lungekrft, men det ISNA t altid muligt at forhindre en sdan eksponering. Den bedste chance er at snke en risiko som muligt ved at undg visse ting, og engagere sig i adfrd, der har vist de kan vre involveret i en nedsat risiko. Antallet en risikofaktor for lungekrft er rygning. Udsttelse for passiv rygning ogs gr intet for at lavere risiko for lungekrft og i stedet ger den. Den nederste linje er, at mennesker, der ryger, br holde op at reducere deres risiko. De br heller aldrig underlagt andre til at trkke vejret passiv rygning, isr p nrt hold. De, der lever sammen med en ryger, br insistere p rygning forekommer udendrs kun, godt vk fra alle bne vinduer. Undg arbejdsmiljer, hvor udsttelse for passiv rygning er konstant reducerer risikoen ogs. Visse typer af job, udstte mennesker for indnding af kemikalier kan ge lungekrft risici, som asbest og andre. Nogen skal arbejde disse job, og det er heldigt, at mange mennesker nu bruge srlige ndedrtsudstyr at reducere eksponeringen. It s vigtigt, nr der arbejdes p job, der krver brug af ndedrtsvrn eller ndedrtsvrn skal vre fuldt uddannet p hvordan man bruger dette udstyr og aldrig arbejde uden det. Nogle kemikalier findes i hjem, der kan ophje chancer for at udvikle lungekrft eller andre former . Disse omfatter radon og asbest. Af disse kemikalier, er radon mest farlige, og det gr ikke t have en lugt, s folk ikke kan nogensinde indse det eksisterer i deres hjem. Det er muligt at teste for det, og at have nogen, der har specialiseret sig i radon elimination fjerne det. Fjernelse s mange usikre kemikalier fra hjemmet som muligt, kan betydeligt lavere risiko for lungekrft. Nogle der tyder p, at fdevarer folk spiser og drikker, de forbruger kan hve eller snke risikoen for lungekrft. Drikke alkohol i overskud, mere end n drink om dagen, kan ge risikoen for en rkke forskellige cancere. Spise mad hjt indhold af mttet fedt farer kan ogs ophje ndringer for at f krft. Spise en kost med masser af frugt og grntsager kan bedst hjlpe folk. Isr forbruget af korsblomstrede grntsager som kl og broccoli er knyttet til en reduceret risiko for lungekrft, selv blandt rygere. Indtager 04:57 portioner af disse grntsager om ugen kan mindske chancerne for at f lungekrft med omkring 40%. Frugt og grntsager med carotenoider, ssom appelsiner, gulerdder, mandariner og ferskner, har ogs vist sig at vre effektive til at reducere risikoen for at udvikle lungecancer med cirka 25%.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hepatomegali?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Bodybuilding Gym?
- hvad nolvadex ?
- Hvad er de almindeligste rsager til fodgngere Fatalities?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Tonic for hrvkst?
- Hvad er Lndesttte?
- diverticulitis smertelindring
- Hvad er forskellen mellem den Lutealfasen og glsning?
- Hvor effektiv er Evening Primrose Oil for Acne?
- hvad prinivil ?