| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg slippe af kropslugt?

kropslugt kan forrsages af en rkke omstndigheder eller tilstande. frst, ita s vigtigt at vide, at hvad du lugter, oftest, er tilstedevrelsen af visse bakterier. voldsomme svedeture, visse fdevarer, alkohol og cigaretrg, eller manglende evne til at metabolisere visse mineraler kan forrsage overdreven kropslugt, som kan vre svre at hndtere alene ved at bruge antiperspirant eller deodoranter. ikke alle kropslugt sker under armene, du kan gre med fdderne, der lugter meget slemt, lugt i det genitale omrde, eller et samlet lugt af huden. frst og fremmest, hvis du har ubehagelig kropslugt skal du vre sikker p at brusebad eller bader dagligt, og srg for at vaske tjet efter hver slid. kan du bruge deodorant sbe p arme og krop, men vlge en blidere sbe til ansigtet. planlgger at bad efter de aktiviteter, der krver stor fysisk anstrengelse, ud over at tage din daglige brusebad. skifte sengetj en gang om ugen, s you re ikke picking up dvlende lugt fra dine plader. nogle mennesker finder de? re i stand til at stoppe kropslugt ved hjlp af deodorant eller antiperspirant. det kan ogs hjlpe til at holde armene barberet, da hret i disse omrder tendens til at gre bakterier blive sat. Du kan fjerne overskydende bakterier ved at pensle de underarmene med sprit eller troldnd, fr du anvender deodorant. nogle mennesker svrger ved aluminium krystal deodorant. et drys bagepulver kan hjlpe opsuge lugt og sved s godt. idet alle disse applikationer kan vre en rod, mener deodoranter, der indeholder bagepulver, aluminium og troldhassel. hvis du har problemer med fdder, der er ildelugtende, overveje at gre en alkohol eller troldhassel vask af fdder hver dag. bagepulver og majsstivelse kan bidrage til at trre svedig fod. Desuden kan du bruge produkter lugt spisere til at kontrollere vedvarende mund lugt. Sommetider mennesker med zinkmangel har mere kropslugt end normalt. det kan hjlpe at tage en zink supplement for at se om det hjlper tilstand. visse fdevarer kan forrsage mere lugt ogs, isr fdevarer som fisk og hvidlg eller lg. kan du springe disse, hvis lugt er udtalt. mennesker kan have problemer med at fordje fdevarer, der indeholder cholin, som omfatter fdevarer som g, fisk og bnner. Hvis du har en masse af disse i din kost, og er plaget af alt for meget lugt trods daglig vask, overveje at fjerne disse fdevarer fra din kost. en astringerende lsning kaldet domeboro hjlper nogle mennesker. frdigpakkede aluminium acetat i pulverform blandes med vand, hvilket gr det nemt at bruge i hndkb. Dette kan vre nyttigt for dem, der har vedvarende problemer med svampeinfektioner og andre hudirritationer. selv ofte kropslugt er resultatet af bakterier, kan det vre forrsaget af svampeinfektioner. hvis du har vedvarende lugt p fdderne eller i hudfolder omkring eller i knsdelene, kan du have gr infektioner at skabe lugten. hvis du ogs bemrke kle, se din lge for at finde ud af, om gr infektioner er rsag til kropslugt.

Relaterede Sundhed Artikler