| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg overvinde en frygt for klovne?

frygten for klovne er en almindelig fobi, der kan erobres ved at identificere rsagen til frygten. mange mennesker har haft en sdan frygt siden barndommen, og mange videnskabelige undersgelser har vist, at brn er ofte bange for klovne, fordi de anerkender den menneskelige form, men kan ikke se nogen sande identitet. andre kan have haft en traumatisk hndelse med klovne, som kan have frt til direkte eller indirekte til en frygt for klovne, mens andre mske har set en skrmmende film om en morder klovn eller en anden form for pop kultur reference. uanset rsagen, er det vigtigt at huske, at klovne formodes at vre sjov og dum, ikke skrmmende, men det er ogs vigtigt at huske, at din frygt for klovne er intet at skamme sig eller flov over. mske det mest skrmmende ting om klovne er, at klovnens sande ansigt er skjult. det frste skridt til at f over din frygt for klovne, er at huske, at der er en person nedenunder, makeup, en person, der havde det i hans eller hendes sind til at underholde og hjlpe folk til at smile. klovnene i skrmmende film er karikaturer beregnet til at skrmme dig, klovne i det virkelige liv er kldt p den mde at gre dig til at smile. kan det hjlpe dig at tale med nogen, der regelmssigt klder sig som en klovn til at forst deres motiver. tale med dem, nr de ikke brer deres makeup. hvis det er muligt, f dem til at vise dig deres parykker, makeup og tj. fortrolig med det og anerkende det absurde i det. lave noget research p klovne. din frygt for klovne kan skyldes ikke forst klovn forml. dette kan vre sandt p grund af alle de pop kultur referencer til truende klovne. virkeligheden er de fleste klovne er joviale mennesker, ikke truende dem. se en video af en klovn udvende. Hvis du vokser godt se klovnens rutine, overveje at se en klovn lave en live-optrden. g til ydeevne med nogen, du kender og stoler p, s du fler dig mere tryg. vigtigst af alt, stop se nogen film eller lser nogen historier, der er udstyret truende klovne, da disse historier forvrre den frygt og er en forvanskning af det store flertal af klovne. hvis alt andet fejler, og din frygt for klovne fortstter, kan det vre tid til at sge professionel hjlp. en terapeut kan hjlpe dig med at arbejde gennem de sprgsml, der har frt til din frygt for klovne, og de ​​kan hjlpe dig med bedre at forst, hvorfor din frygt for klovne er s vedholdende. sdan en vedvarende frygt ofte indikerer en langt dybere problem, som kun en professionel kan takle.

Relaterede Sundhed Artikler