Hvordan kan jeg minimere stv allergi?
En allergi er det body s reaktion p visse stoffer, at det kommer i kontakt med. Immunsystemet hos en person med allergi mener, at disse stoffer som sundhedsskadelige og reagerer i overensstemmelse hermed. Det er denne immunsystemets reaktion, der forrsager klassiske symptomer p allergi, ssom en lbende nse, nasal stuffiness, ekstra slim produktion, udslt og nldefeber. Stv er en af de mest almindelige rsager til allergi hos mennesker. Faktisk er det blevet anslet, at 10% af den almindelige befolkning er ramt af en form for stv allergi. Husstv bestr af mange ting ssom dde hud, hr fra kledyr, stof, fnug, dele af insekter, og husstvmider. Husstvmider er rsag til de fleste stv allergi. Den allergiske reaktion er faktisk forrsaget af et protein, der findes i det fkale materiale af husstvmider. I modstning til andre allergener, gr stvmideallergener ikke forblive i luften let p grund af deres tunge vgt. Derfor har de fleste mennesker udsttes for stv allergener gennem direkte kontakt med puder, sengetj eller mbler. Minimering af virkningerne af stv allergi tager noget arbejde, men der kan gres. Der er grundlggende to metoder til at gre det. Den frste metode indebrer at reducere direkte eksponering for stv og husstvmider. Da en stor del af eksponeringen over for stv er i sovevrelset, br den person med stv allergi vaske alle strelse cirka en gang om ugen i varmt vand. Vandet skal vre mindst 130 grader Fahrenheit (54 grader Celsius) for at drbe husstvmider og tilstrkkeligt fjerne deres efterladenskaber. Specielt designet stv-bevis dkker, br placeres over madrasser, box fjedre og puder. Disse dkker give en barriere, stvmider og allergener er ude af stand til at trnge igennem. Den person, der lider af stv allergi br ogs bruge puder fyldt med syntetiske materialer, ssom polyester, i stedet for puder med en naturlig fyld, ssom fjer. Regelmssig rengring og vedligeholdelse af hjemmet vil ogs bidrage til at minimere stv allergi. Det anbefales, at tpper stvsuges mindst en gang eller to gange om ugen. Hvis det er muligt, br et vakuum med et HEPA filter bruges. Dette vil forhindre allergener i at blive spredt ved hjlp af vakuum. Hvis stv allergi er ekstrem, kan en person nsker at overveje at udskifte alle eller nogle af tpper i hjemmet med tr, fliser eller vinyl gulvbelgning. HEPA-filtre, der anvendes i en home s varme-og klimaanlg kan faktisk forbedre den indendrs luftkvaliteten i et hjem. HEPA-filtre er normalt betydeligt dyrere end almindelige engangs fiberglasfiltre. Men til Allergivenligt, kan fordelene vel vre vrd den ekstra udgift. Desuden er mange HEPA-filtre designet til at kunne genbruges, hvilket kan bidrage til at afholde de hjere omkostninger. Det skal dog bemrkes, at ikke alle HVAC-systemer er designet til at arbejde med HEPA-filtre. Dem overvejer at installere HEPA-filtre skal gennemg owner s manual af deres HVAC-systemet omhyggeligt. Den anden metode til at minimere virkningerne af stv allergi er at ndre body s reaktion p allergener gennem brug af medicin og medicinske behandlinger. Det anbefales, at der er interesseret i allergi medicin og behandlinger rdfre sig med deres lge eller sundhedspleje udbyder for mere information.Relaterede Sundhed Artikler