Hvordan kan jeg lindre sprukne lber?
der er flere mder at lindre sprukne lber, og hvilken metode du bruger, afhnger af, hvad der er rsag til revner. nogle gange sprukne lber er forrsaget af sol eller stormskader, i hvilket tilflde, you ll finde nogle lindring ved hjlp af metoder, der behandler mindre solforbrndinger. en lille aloe vera gel, som er spiseligt, eller en lbepomade, der indeholder E-vitamin og aloe vera kan have dig p vej til dejlig glatte lber igen. for at undg sprukne lber i fremtiden, don t bare bruge solcreme p dit ansigt nr you re udendrs. ogs bruge en lbepomade, lbestift eller gloss, der har SPF beskyttelse i det. generelt du vil have den hjeste beskyttelse, du kan finde, men som minimum har en SPF 15, og genanvende ofte. nogle gange sprukne lber, kan signalere, at you re ikke at f nok vand. let dehydrering kan manifestere sig som lbe chapping. du kan finde, kan du lindre sprukne lber permanent ved at f en tilstrkkelig forsyning af vand, mindst otte glas dagligt. du kan opleve, at ge din vitamin udbuddet kan lindre sprukne lber. i srdeleshed, kan sprukne lber vre et symptom p mild til store anmi. dette kan betyde, at din krop ikke fr nok jern. kan du bruge et jerntilskud, og du kan ge optagelsen af jern ved at f ekstra C-vitamin i din kost. hvis du ryger og fr sprukne lber ofte, mild anmi og C-vitaminmangel er ofte den primre rsag. hvis du kan, stoppe med at ryge for at reducere sprukne lber, og supplere din kost med C-vitamin rige fdevarer. B-vitamin kan ogs medvirke til at reducere chapping, og du kan tage E-vitamin kapsler, bne dem, og anvende dem direkte til mme lber. hvis dine sprukne lber er meget rdt eller opsvulmet, kan du blive huser en bakteriel infektion. det kan hjlpe at bruge en lbepomade med antibiotika, eller blot anvende en antibiotisk salve til lberne til at lindre sprukne lber. nr denne behandling doesn t lse problemet inden for f dage, br du se en lge, isr hvis der er nogen blrer eller sr omkring lberne. sommetider staph infektioner kan opst p lberne eller omkring munden og kan krve mundtlige antibiotika til at lindre sprukne lber og infektionen. nr you re i godt helbred, kan du blot nsker at huske, at du kan lindre sprukne lber eller forebygge dem ved at f tilstrkkelig hydrering, bruge en god solcreme p dine lber, og hvis du kan lide, bruger en lbepomade et par gange om dagen. dette normalt forhindrer de fleste tilflde af lbe chapping og vil hjlpe med at holde dine lber glat og glad.Relaterede Sundhed Artikler