Hvordan kan jeg lindre ondt i halsen om natten?
lindre ondt i halsen om natten forrsaget af en virus typisk involverer gurgle, nipper en varm drik, eller tage anti-inflammatorisk og smertestillende medicin. yderligere retsmidler omfatter brug af en fordamper eller en befugter, tage en decongestant, og undg frstehndsindtryk og passiv rygning. disse hjem retsmidler normalt yde midlertidig lindring. hvis halsbetndelse sandsynligvis er forrsaget af halsbrand, s passende medicin rettet mod denne betingelse br overvejes. en halsbetndelse kan have mange mulige rsager, herunder en virus, allergier, eller halsbrand. nsefld eller overskydende slim, der akkumuleres i den bageste del af nsen eller halsen kan ogs irritere hals vv. hvis nsefld er synderen, kan lfte hovedet mindske smerten. en af de mest almindelige mder at behandle en halsbetndelse natten, er at sutte p en nonprescription halsen sugetablet. en hals sugetablet indeholder et lokalanstetikum, der numbs halsen og derved lindrer smerte midlertidigt. en almindelig hoste drbe kan ogs reducere ondt i halsen. hostebolsjer og pastiller kan kvlningsrisiko hvis det gives til sm brn. non-steroide anti-inflammatoriske lgemidler (NSAID) ssom ibuprofen og naproxen er normalt effektiv til at lindre irritation i halsen. NSAID kan skiftevis med andre smerte-reducerende medicin som paracetamol og aspirin. dekongestanter skrumpe hvede slimhinder i nsen, lindre nsefld. sdanne lgemidler er tilgngelige over skranken og br tages som anvist. en populr hjem afhjlpe for ondt i halsen om natten indebrer gurgle med varmt saltvand. Den mest almindelige forholdet er 1 teskefuld (5 ml) af saltet til 8 ounce (237 ml) i varmt vand. stedet for salt, kan en halv teskefuld (2,5 ml) af cayennepeber anvendes. oplsningen skal gurglede i cirka 30 sekunder og spytte ud. Dette middel kan vre srligt effektiv, hvis rsagen til ondt i halsen om natten er nsefld. nipper en varm drik som te med lidt honning kan midlertidigt lindre ondt i halsen om natten. bouillon, suppe eller varmt vand kan vre lige s effektiv. kolde fdevarer som is, og is pops er yderligere muligheder for at lindre ondt i halsen smerter. tr luft kan gre halsirritation vrre. en luftfugter eller vaporizer hjlper med at bekmpe dette problem. hvis sdanne apparater ikke er let tilgngelige, sidde i en dampende badevrelse er en mulig erstatning. Derudover vil efterlade en flad pande af vand p et sikkert sted hjlp fugter luften. der er flere naturlgemidler almindeligvis anvendes til behandling af ondt i halsen om natten. glat elm, salvie, og lakridsrod er alle alternative behandlinger. avlen enzym og andrographis er andre muligheder. disse produkter er normalt tilgngelige som sprays, pastiller, og te. en lge br hres, fr du tager nogen urtemedicin, fordi de kan forstyrre konventionelle medicin, og kan ikke vre sikkert for vordende mdre, brn og personer med visse sundhedsmssige betingelser. opholder hydreret kan hjlpe med tynde sekreter, der irriterer halsen. undg rygning og passiv rygning vil fjerne en anden mulig halsen irriterende fra den umiddelbare omgivelser. at f tilstrkkelig svn og hvile stemmen s meget som muligt er en strategi, der supplerer andre retsmidler uanset rsagen til ondt i halsen om natten.Relaterede Sundhed Artikler