Hvordan kan jeg hndtere hikke under graviditeten?
at beskftige sig med hikke under graviditeten, kan du vlge en af de afprvede og sande hjem retsmidler til at komme af hikke, disse omfatter drikker store mngder vand, oplse sukker under tungen, ndedrtsvelser, eller sutte p en skive lime eller frisk ingefr. mens du oplever hikke ikke er srlig behageligt for en mor-til-vre, er det almindeligvis ingen grund til alarm. i almindelighed, krver behandling af hikke under graviditet ikke andre retsmidler, end du ville bruge, nr du ikke er gravid. der er flere mulige rsager til hikke under graviditeten, men den vsentligste rsag skyldes det faktum, at lungerne at indnde mere luft, end de normalt ville. i virkeligheden, er satserne for indnding og udnding under graviditet steget lige s meget som 30a "40%. andre almindelige rsager til hikke omfatter at spise eller drikke for hurtigt; forbrugende krydret fdevarer. og pludselige inhalationer, ssom en hoste, nys, eller en uventet griner en af de mest tidstestede mder at stoppe hikke under graviditeten er at drikke et glas af vand i en serie af slurke. hele glasset br indtages i span af et ndedrag. gurgle med isvand har ogs vist sig at vre effektiv. anden flles middel mod hikke under graviditet er at placere en teskefuld af sukker under tungen. du br gre det muligt at oplse langsomt og indtaste dit system sublingualt. kroppen vil tage brodden af sukkeret lettere og distribuere det hurtigere end hvis du bare sluge sukkeret direkte. ndedrtsvelser er ogs hyppigt anvendes til hikke under graviditeten. tager en dyb indnding, holde det i, og exhaling det langsomt kan stoppe hikke. skiftevis, kan du prve at trkke vejret i en papirspose. En anden mulighed indebrer, at holde vejret s lnge er acceptabel uden at gre dig utilpas. , hvis du sutter p en lime eller et klip af frisk ingefr, kan dine hikke ogs g vk. du kan pynte det en smule ved at blande saft fra lime og ingefr med en skefuld honning og drikker det ned. honning absorberes hurtigt af maven, og kan starte en hurtigere reaktion fra lime og ingefr blanding. hikke under graviditeten ogs en tendens til at g vk af sig selv. hvis de varer mere end et par minutter, er at prve en af disse lsninger en god mde at lette deres ophr. Hvis disse muligheder ikke virker, kan det imidlertid vre klogt at konsultere din lge. Hikke er sjldent anledning til bekymring, men at tale med din lge, vil bidrage til at tackle eventuelle underliggende medicinske tilstande og sikre en sund graviditet.Relaterede Sundhed Artikler