| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg gre ved Colitis ulcerosa Pain?

Den mest effektive mde at kontrollere colitis ulcerosa smerte er som regel en afbalanceret kombination af medicin, ordentlig kost, og stress reduktion teknikker. Lger foreslr ofte over-the-counter smertestillende, ssom acetaminophen, for mild ubehag. Receptpligtig kortikosteroider er undertiden indgives til at reducere betndelse i rektum og tyktarmen. For at forbedre symptomer og hjlpe med at forhindre akut opblussen, br du spise flere sm mltider om dagen, og forbruge fdevarer, der er let fordjeligt. Drikke masser af vand er ogs vigtigt at opretholde ordentlig hydrering, som ogs kan hjlpe med at gre affring mindre smertefuld. Mange mennesker, der lider af denne betingelse opleve, at symptomerne er vrre i perioder med stress. Arbejdsbetinget angst, eller endog trngsler selve sygdommen, kan vre nok til at forrsage den flelsesmssige adrenalin respons, der udlser hormoner, negativt pvirke immunsystemet, og forrsage en episode. Afspndingsteknikker, ssom meditation eller kognitiv terapi, kan hjlpe med at reducere forekomsten af en opblussen, og lette colitis ulcerosa smerter. Undg de fdevarer, der udlser dine symptomer kan hjlpe med at forhindre inflammation og efterflgende ubehag. Det er en god id at holde en fdevare dagbog, at detaljer din ernringsmssige indtag hver dag, sammen med en krnike af de symptomer, du oplever. Dette er ofte nyttigt at identificere de udlsende faktorer, der ger colitis ulcerosa smerter. For eksempel, hvis smerterne bliver vrre, hver gang du spiser mejeriprodukter kan du g ud fra dem til at vre en medvirkende faktor, og udelukke mejeri fra din kost for at se om det hjlper. Generelt kan fiberrig eller fedtholdige fdevarer ge svrhedsgraden af angreb. Andre almindelige fdevarer menes at skabe smertefulde symptomer omfatter r grntsager, klid, popcorn, krydret fdevarer, raffineret sukker, og fr. Alkohol og koffein kan ogs bidrage til ulcerativ colitis smerter. Du br undg disse fdevarer, isr hvis du bemrker forhjede smertetilstande efter at indtage dem. Mange gange, er medicin anbefales at lette ubehag og endda lindre almindelige symptomer, ssom diarr eller forstoppelse. Hver gang en patient med colitis ulcerosa smerter tager medicin, br det gres med rdgivning af en behandlende lge for at undg potentielle komplikationer. Selv om visse over-the-counter smertestillende rdes til mild irritation, er opioide medicin lejlighedsvis ordineret til moderate smerter. I nogle tilflde er non-steroide antiinflammatoriske lgemidler (NSAID'er), ssom ibuprofen, anvendes til at reducere hvelse. Der er modstridende rapporter om sikkerheden for at tage NSAID med vilkr, der indebrer tarmen, men s en lge br rdgive dig, baseret p din situation.

Relaterede Sundhed Artikler