| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg give mig selv en Pedicure?

P mange mder er en pedicure mere afslappende end en manicure. Mens intet slr en full-service pedicure, at mange af os ikke har tid eller penge til at bruge p rutinemssige salon besg. It s store at forkle dig selv med den luksus af en pedicure en gang imellem, men du kan opn de samme resultater, hvis du giver dig selv en pedicure derhjemme. Selv om de ikke helt s afslappende, ikke et hjem pedicure yde omsorg for et ofte overset, men hrdtarbejdende, kropsdel. at give dig selv en pedicure, begynde ved opbldning fdderne i varmt vand. Typisk, pedicure vand indeholder en form for botanisk olie eller andet tilstningsstof, men du kan opn de samme ting derhjemme med enten et speciale produkt kbt i en butik eller ved blot at tilfje et par drber babyolie. Selvom en masserende fodbad designet til brug i hjemmet er rart at have, kan du ogs bruge en simpel overfladisk spand eller anden beholder. Mlet er at suge din hud til at bldgre det. Efter ibldstning dine fdder for cirka fem til ti minutter, dem fjerne og dup dem trre. Ved hjlp af en pimpsten eller fodfil for sloughing vk trrede, dde hudceller, forsigtigt fil dine hle og bolden af din store t. Alle andre knaster kan ogs indgives med en pimpsten. For at undg eventuelt skre din hud, skal der udvises forsigtighed for ikke at indgive for hrdt og prve at flytte stenen i n retning ad gangen. returnere dine fdder kort til din fodbad at skylle vk snavs og dup tr igen. Derefter anvende en fugtgivende lotion liberalt til begge fdder. Nr du giver dig selv en pedicure, ita s nemmest at placere dig selv i en stol, hvor du kan krydse hver fod p toppen af det modsatte ben til at n dine fdder. Husk at anvende lotion mellem alle terne og arbejde op anklen s godt. Hvis du planlgger at give dig selv en pedicure med polish, kan det vre nyttigt at kbe t separatorer. Disse er billige lidt gadgets, som du kan kbe i kosmetik afdelingen for de fleste kde detailhandlere. De er generelt skum eller plast, og anvendes til at placere mellem hver t at gre dem lettere at polere. Selvom you ll nsker at trimme og fil dine tnegle om du bruger polsk eller ej, skal du huske at gre det, fr polering. Med dine negle trimmet og pnt indleveret, anvende en lille mngde af neglebnd olie til nails neglebnd ved forsigtigt arbejder det ind i neglebnd, mens du skubber det tilbage. Hvis kutikula er tilgroet, omhyggeligt trimme det med neglebnd saks. Med dette udrettet, er du klar til polish hvis det nskes. Fordi tnegle er udsat for vask meget mindre hyppigt end fingernegle, polish tendens til at vare lngere p terne "hvilket betyder mindre vedligeholdelse. Vlg en farve, der matcher din fingernegl polish, hvis you re bre det. Nr du giver dig selv en pedicure med polish, br du generelt anvende to jvne lag. Du kan blive overrasket over at opdage, hvor meget bldere og pnere dine fdder er efter flere pedicures med jvne mellemrum. Hvis du tager dig tid til at forkle dig selv hver anden uge, vil du sandsynligvis opleve en markant forbedring i hudens kvalitet og udseende samt reducerede hrd hud og ru pletter. Vr sikker p altid at dumpe din pedicure vand efter hver brug, og flg manufacturer s retninger p alle mrker af fodbad. Af hygiejniske grunde, deler ikke pedicure forsyninger med nogen anden.

Relaterede Sundhed Artikler