Hvordan kan jeg finde en terapeut?
hvis du kmper med en personlig krise, og leder efter nogle sagkyndig bistand, kan regne ud, hvordan at finde en terapeut virke som en overvldende opgave. men de fleste samfund har kvalificerede rdgivere til rdighed til at hjlpe med psykiske problemer lige fra angst og depression til alvorlige spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi. at finde en terapeut, der passer til dine behov krver blot en smule forskning. , hvis du har en sygeforsikring, det frste skridt i arbejdet med at finde en terapeut er at se, hvad din politik giver for mental sundhed dkning. nogle planer vil kun dkke besg hos rdgivere i et bestemt netvrk eller godkende et begrnset antal gange om ret. hvis du ikke har nogen eller forsikring, der gr ikke t tilbud mental sundhed dkning, men dette gr ikke t betyde, at du skal give afkald p behandling, du har brug for. sprger den nrmeste gratis medicinsk klinik for en henvisning til en terapeut i dit omrde, og mange er villige til at arbejde med patienter til et minimalt gebyr. der er en rkke online-mapper til rdighed til at hjlpe dig med at finde en terapeut. de fleste vil give dig mulighed for at sge efter kriterier som f.eks tilstand, afstand fra dit hjem postnummer, og therapist s professionelle speciale. de bedste review sites vil ogs tilbyde nogle overblik over de therapist s legitimationsoplysninger, ssom skole, han / hun deltog, og hvad faglige sammenslutninger han / hun tilhrer. nogle steder mske endda har anmeldelser af terapeuten fra tidligere patienter, selvom du altid br se disse udsagn med en rimelig grad af skepsis. p grund af den anonyme karakter af internettet, kan folk sige ting p en anbefaling, der don t ndvendigvis passer til deres virkelige liv mening. gang you ve lavet en liste over behandlere i dit samfund, kan det vre nyttigt at bruge nogen tid p at tnke om eventuelle srlige behov du har. for eksempel, fler nogle mennesker mere behageligt at tale med en terapeut af samme kn. dine flelser om receptpligtig medicin er et andet problem at betragte s godt;. hvis du absolutte er i modstning til antidepressiva og andre humrforandrende stoffer, you ll gre det bedre sger en rdgiver, som lgger stor vgt p kognitiv adfrdsterapi , da processen gennemgr terapi indebrer at dele personlige og private oplysninger, ita s vigtigt at finde en terapeut, du kan stole p. velkommen til at vlge en anden rdgiver, hvis you re ikke tryg ved den frste terapeuten you ve valgt. selv om en bestemt terapeut er hjt kvalificerede, you ll get bedre resultater, nr du har en strk rapport med din rdgiver.Relaterede Sundhed Artikler