Hvordan kan jeg Deal med overfyldning, mens du ammer?
Overfyldning, mens du ammer, nr en mors bryster bliver for fuld. Nr brysterne bliver engorged, de ofte fler sig varm, tung, og selv hvede eller smertefulde. Dette kan afhjlpes ved sygepleje eller udvinding af mlk ved hjlp af en brystpumpe. Varmt og koldt komprimerer, og nogle over-the-counter smertestillende kan ogs hjlpe mellem fodringer. Sygepleje din baby anses for at vre den bedste metode, nr der beskftiger sig med engorgement mens ammer, iflge de fleste lger. Regelmssige fodringer, cirka en time eller to fra hinanden, vil hjlpe drne brysterne, og lindre ubehaget og hvelse. Massere brysterne vil ogs hjlpe mlken flyde lettere. For at reducere risikoen for smerter i brystvorterne eller trre revnede brystvorter, br du ikke begynde at sygeplejersken, nr din brystvorte er hrd eller fast. I stedet udtrykke lidt mlk frst, enten manuelt eller med en brystpumpe. Der er tidspunkter, hvor din baby mske ikke er tilgngelige under fodring tid, som nr du er p arbejde eller han tilbringe tid sammen med sine bedsteforldre. Der er ogs nogle brn, der ikke er i stand til at hgte sig p grund af en fysisk abnormitet af mors brystvorter. I disse tilflde kan en brystpumpe bruges til at lindre overfyldning, mens ammer. Modermlk skal opbevares korrekt i kleskab eller fryser, men indtil den er klar til at blive brugt. Kort fr fodringer kan varme anvendes til at reducere ubehaget ved overfyldning, mens du ammer. Varmedunke, varme vaskeklude eller varmepuder indstillet p lav kan alle anvendes p brysterne i 15 til 20 minutter ad gangen. Et varmt brusebad eller varmt bad kan ogs vre nyttig. Kolde komprimerer kan ogs vre nyttigt, nr de forsger at beskftige sig med engorgement mens ammer. En ispose eller en kold vaskeklud kan anvendes p brysterne efter sygepleje til omkring ti minutter. Dette vil ikke kun lette nogle af de ubehag, men reducere hvelse s godt. Sttte dine bryster mens du ammer, er ogs vigtig. Ifrt en kvalitet sygepleje bh kan hjlpe overfyldning mens du ammer. Den rette bh kan bidrage til at sttte den ekstra vgt af engorged bryster. Hvis ovenstende metoder ikke virker, kan du nsker at tale med din lge om, hvilke over skranken medikamenter kan hjlpe dig med at hndtere engorgement mens ammer. Taget sparsomt og i de normale doser, vil de fleste af disse medikamenter ikke skade dit barn. Medicin som aspirin eller ibuprofen kan hjlpe med at lindre bde smerter og hvelse.Relaterede Sundhed Artikler