| | Sundhed | sygdom |

Hvordan kan jeg Cope med en uplanlagt graviditet?

Den frste reaktion p en uplanlagt graviditet er normalt chok og vantro. Den bedste coping strategi for din egen personlige situation kan afhnge af din nuvrende omstndigheder. Teenage piger, for eksempel, har normalt forskellige bekymringer end ledere i 30'erne eller 40'erne. I lbet af denne forsger tid i dit liv, er det bedst at omgive dig med mennesker, der vil tilbyde flelsesmssig sttte, mens du udvikler en plan for, hvordan du vil g videre med din uplanlagt graviditet. Hvis din partner, familiemedlemmer eller venner ikke er i stand til at udfylde en stttende rolle i dit liv, mange stttegrupper appellerer til kvinder, der gr gennem den samme situation. En kvindes alder, gteskabelig status eller andre faktorer kan pvirke den tid, det tager at vnne sig til tanken om graviditet og barsel. Gifte kvinder med stttende gtemnd, for eksempel, vil normalt have en lettere tid at tilpasse sig en uplanlagt graviditet end teenage piger, der er bange for at fortlle deres forldre. For nogle mennesker, kan en af de mest bekymrende aspekter ved en uplanlagt graviditet vre frygten for at lade deres partnere eller familiemedlemmer kender. Selv om det kan vre fristende at holde denne nyhed til dig selv, er det normalt bedst at informere barnets far, s snart som muligt. P den mde vil han have tid til at tilpasse s godt. Det vil ogs udelukker ham fra at lre om det fra en anden. Nr det frste chok begynder at aftage, skal du begynde at tnke over dine muligheder. Hvis moderskab ikke er en beslutning, som du er komfortabel, kan du overveje adoption eller abort. Uanset hvad, vil du har brug for en solid sttte system til at hjlpe dig gennem hvirvelvind af flelser en uplanlagt graviditet skaber. Uanset hvordan du i sidste ende vil g videre, kan det virke som nyhederne vender dit liv p hovedet. Hver kvinde, der lrer af en uplanlagt graviditet vil reagere forskelligt. I begyndelsen kan nogle blive chokeret af resultaterne af en positiv graviditetstest, men senere svlge i ideen om moderskabet. Andre kan opleve depression, angst, eller endda frygt. Du br overveje alle dine muligheder grundigt, inden du foretager nogen forhastede beslutninger baseret p et indledende flelser. Graviditet rdgivning er en fantastisk mde at sortere igennem et vld af blandede flelser. Den er ideel til unge piger, der er usikre p, hvordan de nsker at g videre med en uplanlagt graviditet eller til kvinder, der har begrnsede midler til indkomst og konomisk sttte. Information og vejledning gives p rdgivningscentre p et fortroligt grundlag. Det kan vre en glimrende kilde til sttte og bistand, nr det er mest brug for.

Relaterede Sundhed Artikler