| | Sundhed | sygdom |

Hvordan hndterer jeg School angst?

Som forlder kan du styre skolen angst ved at se efter tegn p, at dine child s frygt er ud over den normale pgribelse af eksponering for forskellige omgivelser. Det er muligt at tale med dit barn om hendes flelser kan stte hende til at oprette en plan til at overvinde skole angst. Du kan ogs arbejde med skole tjenestemnd, der er bekendt med de ting, som ger niveauet af angst for de fleste brn i skolen. Der er ogs behandlinger ssom terapi og medicin, der kan vre ndvendig, hvis regelmssige teknikker er mislykket. vre ngstelige at g i skole er normalt for de fleste brn. Ikke vidste, hvad de skal forvente og vre i uvante omgivelser kan fremkalde flelser af angst. Generelt er bekymringer, nr disse flelser ekspandere ud over normale niveauer af uro og vokse til, hvor dit barn nsker helt at undg at g i skole. At have en plan for en glidende overgang kan hjlpe dit barn konfrontere sin frygt uden at fle sig skyldig. Bevidsthed om nogle af de tegn p skolens angst, at et barn kan manifestere, hvilket indikerer, at frygten er ud over den normale ngstelige flelser af en ny eller usikker erfaring, kunne hjlpe dig med at administrere skole angst. Dit barn kan blive meget bedrvet, nr det er tid til skole. For nogle brn er tegn ssom at have et panikanfald mere indlysende, nr det er tid til at g i skole, og kan forsvinde, s snart den opfattede trussel er fjernet. Denne type af skolen fobi kan ogs materialisere sig i negativ adfrd karakteriseres som handler ud i skolen. Taler om rsagerne dit barn har skole angst kan bidrage til at lindre nogle af hendes frygt. bne samtaler giver dit barn en sikker havn for at give udtryk hendes frygt uden at fle drligt om disse flelser. Ved at udstte frygt, kan du ogs give klare mekanismer til at overvinde skole angst. En anden mulighed er at bruge counter-unddragelse taktik til forsigtigt hjlpe dit barn lindre frygt skolen. Du kan fremhve de positive karakteristika om skolen. Ogs kunne du diskutere hendes foretrukne emne og styrke lringsmuligheder til rdighed p skolen for at lre mere. En anden metode er at mdes med din child s lrer, vejleder, skole sygeplejerske, eller nogen anden skole embedsmand, der kunne vre opmrksom p angst dit barn har om skolen. Nr dit barn ser, at hun har en sttteordning i forbindelse med sin angst, kan hun f en forbedret chance for at overvinde frygten. Dette er isr vigtigt, hvis dit barn er offer for mobning i skolen. Kom foran situationen kan medvirke til at forebygge tingene eskalerer ud af kontrol. Du skal muligvis overveje professionel rdgivning, hvis angsten stiger eller ikke bedres med andre teknikker. rsagerne til skolen angst kunne vre resultatet af andre angstlidelser, der kan krve psykiatrisk behandling eller medicin. Simpelthen medicinering af angst uden fortsat sttte fra undervisere og familie kunne forsinke chancerne for forbedringer, men da det ikke kan henvende sig direkte dit barns reelle bekymringer.

Relaterede Sundhed Artikler