Hvordan forhindrer jeg Fdselsdefekter?
En fdselsskade er defineret som en abnormitet i struktur, funktion eller stofskifte, der er til stede ved baby, s fdsel. Fdselsdefekter kan vre resultatet af genetiske, miljmssige eller ukendte faktorer. Selvom ikke alle problemer kan undgs, kan vordende mdre eller kvinder, der planlgger at blive gravide tage visse skridt til at nedbringe deres risici og muligvis forhindre fosterskader. Du burde f tidligt og regelmssig prnatal pleje, opretholde en sund kost, tage prnatal vitaminer og tage folinsyre fr undfangelsen. Nr youo forventer, du ogs br undg brugen af narkotika, alkohol, cigaretter og koffein og eksponering for miljmssige toksiner. De fleste fdselsdefekter forekomme i lbet af de frste tre mneder af et woman s graviditet, s det er afgrende at f tidlig behandling . Hvis du forsger at blive gravide, br du overveje en fordom besg hos din lge for at diskutere din medicinske og familiens historie. Hvis du har en allerede eksisterende tilstand, ssom diabetes, fedme eller epilepsi, kan du ogs diskutere srlige hensyn. En lge kan anbefale at justere medicin niveauer for behandling af en tilstand under et din graviditet. Du br snakke om al medicin og kosttilskud med din lge for at sikre, at de er sikre for et ufdt barn. Du br begynde at tage folinsyre kosttilskud, fr du selv er gravid. Det anbefales, at kvinder tager 400 milligram folinsyre hver dag fr graviditeten og gennem den frste trimester. Folinsyre kan forebygge fosterskader relateret til rygsjlen og hjernen. Gravide kvinder br opretholde en sund livsstil, herunder regelmssig prnatal pleje til at spore deres trivsel og sundhed deres babyer. Ud over folinsyre, gravide kvinder br tage prnatal vitaminer og spise en sund kost. Du skulle prve at f tilstrkkelig hvile og engagere sig i moderat motion med godkendelse af din lge. Ved at tage vare p dig selv og dit helbred, kan du hjlpe med at forhindre fosterskader for hendes barn. Vordende mdre br undg at drikke alkohol. Hvis en gravid kvinde drikkevarer, passerer stoffet gennem moderkagen og hendes barn kan blive fdt med et ftalt alkoholsyndrom. Disse lidelser kan forrsage vksthormonmangel og beskadigelse af centralnervesystemet, hvilket frer til kognitive, adfrdsmssige og motoriske problemer. Ingen mngde af alkohol er sikkert, s du br afholde sig fuldstndigt under graviditeten. Gravide kvinder br undg at bruge medicin eller ryge cigaretter. Stoffer som kokain, marihuana, heroin og ecstasy let passerer gennem blodbanen til det ufdte barn, og kan forrsage mange fdselsdefekter. Cigaretrygning kan reducere mngden af ilt til rdighed for barnet og muligvis fre til klvede ganer, lemmer defekter, visse typer af hjerteproblemer og andre fosterskader. Vordende mdre ogs br undg eller begrnse koffein brug. Eksperterne er uenige om, hvad der er en acceptabel mngde af koffein for en gravid kvinde. Mange kvinder vlger at afholde sig fra koffein fuldstndigt under graviditeten for at vre sikker. Gravide kvinder br undg udsttelse for miljmssige toksiner og bakterier. Vordende mdre br holde sig vk fra kattegrus kasser, rt kd og husholdningskemikalier i emner ssom rengringsmidler. Kvinder skal ogs undg visse vacciner, mens gravid, hvis det er muligt. I nogle tilflde kan du gre alt for at forhindre fosterskader, og et problem kan stadig forekomme. Mange faktorer, der bidrager til fdselsdefekter er ukendte. Du kan kun gre dit bedste for at understtte en sund udvikling af dit barn.Relaterede Sundhed Artikler