| | Sundhed | sygdom |

Hvordan forhindrer jeg Black Toenails?

Sorte tnegle, forrsaget af traumer til t, er en flles begivenhed, isr blandt lbere. Forebyggelse dem er typisk et problem, der involverer at finde den rigtige slags sko. Andre fodpleje metoder kan ogs bidrage til at forhindre dette problem. Selv om de er normalt ikke ondt, har de tnegle har tendens til at falde af efter et stykke tid, s forhindrer dem i at opst beskytter t, og kan ogs vre vigtigt at dem, der nyder at male deres tnegle, eller som ofte foretrkker at bre bne-tede sko. Lbere, vandrere og skilbere er mest modtagelige for sorte tnegle, men de kan ske for enhver. Disse skader nsten altid forekomme p grund af ten rammer toppen af skoen. Nr toe std mod skoen for sdvanligt, at huden under toenail bliver forslet, adskilles fra toenail, og til tider en blod blister. Det blod, der er placeret under neglen fr den til at blive sorte eller gr. Strstedelen af tiden vil smmet ikke forrsage smerte p lberen eller skilber. Der er tilflde, selv om, hvor sorte tnegle kan vre smertefuldt. Hvis en blod blister udvikler sig, kan det svulme op og forrsage smerte. Disse blrer kan ogs blive inficeret, hvilket kan fre til endnu mere smerte og skal behandles af en lge. Forebyggelse af denne betingelse er typisk den eneste mde at undg at miste toenail. Det frste skridt i forebyggelsen er at bre sko, der passer godt, s terne ikke stder op mod sko. For det andet kan den enkelte nsker at forkorte afstanden han eller hun lber, vandreture, eller ski. Lb eller skilb opad i stedet for nedad kan ogs reducere mngden af trykket t udver p den verste del af skoen. At sikre, at skoene er bundet korrekt, kan hjlpe med at forhindre eventuelle problemer opstr s godt. Korrekt fodpleje kan ogs bidrage til at forebygge sorte tnegle. Terne skal altid trimmes lige over, og de ​​br tages hnd om ofte. Overskydende fugt i skoene kan forrsage ter til at glide, s de rette sokker, der holder fugt godt kan vre nyttigt for dem, der udver. Selv om de fleste af disse skader sker blandt lbere og skilbere, kan de ogs opst, nr noget tungt tabes p en persona s fod. For at undg ulykker, br den enkelte srge for aldrig at lfte noget, der er for tung i sig selv. Det kan vre ndvendigt at bruge alle sikkerhedsforanstaltninger, nr du lfter for at undg sorte tnegle.

Relaterede Sundhed Artikler