Hvordan Throat Muskler Bidrage til Snorken?
Snorken kan vre en meget forstyrrende ting, nr det kommer til en persons svn. Drlig svnmnster resultere i trthed og irritabilitet i lbet af dagen. Nr kroppen ikke fr nok hvile, kan sundhedsproblemer opst og en persons livskvalitet kan mindske en hel del. Lyden af snorken stammer inde i en persons mund. Nogle mennesker snorke mens sovende med munden ben, mens andre snorke mens sovende med munden lukket. Nogle kan kun snorke mens sove p ryggen, og andre vil snorker uanset placeringen de er i. Nr luftvejene i bagsiden af halsen indsnvrer fra sove i en bestemt position eller der er abnormaliteter i halsen muskler, snorken vil medfre. En stor mngde af halsen vv eller nasal vv gr en person mere tilbjelige til snorken. Hver gang vi indnder i vores svn, den luft, vi indnder kommer ind gennem nsen eller munden. Derefter passerer den blde gane, som er beliggende i den bageste del af munden p taget. Vores tungen og den vre del af vores halsen mdes i den bagerste del af munden. Dette omrde er sammenklappelig, og hvis bagsiden af halsen blokeres eller bliver smalt, den blde gane og drbel vibrere imod halsen, hvilket forrsager den lyd, der hres, nr en person snores. Jo mere smal, at en persons luftveje er, jo hjere vil de snorker. snorken kan skyldes en rkke rsager. Nogle er inden for vores kontrol, mens andre ikke er. Visse arvelige egenskaber, ssom en ganespalte eller forstrrede polypper, kan forrsage snorken. Som vi alder, vores struber tendens til at blive smallere, hvilket gr os mere tilbjelige til snorken. Sinus sprgsml eller allergi kan blokere luftvejene og forrsage en person til at snorke. Mens der er flere grunde til snorken, der er uden for vores kontrol, er der ogs grund til snorken, der er inden for vores kontrol. Der er mere fedtvv i ryggen af en persons hals, nr de er ude af form og overvgt. En person, der ryger, kan snorke, fordi rygning kan skabe tilstoppet nse og afslappe hals muskler. drikke alkohol og tage forskellige medikamenter fr sengetid, vil afslappe hals muskler. Nr en person sover p ryggen, det gr det lettere for hals muskler til at slappe af og blokere luftvejene, hvilket gr dem snorker. Langvarig snorken kan fre til en mere alvorlig tilstand kaldet svnapn og kan have behov behandlet af en lge at eliminere problemet.Relaterede Sundhed Artikler