| | Sundhed | sygdom |

Hvor vigtigt er protein efter Gastric Bypass?

Lger tyder gastrisk bypass kirurgi til behandling af patienter, som er sygeligt overvgtige, og forbrugende protein efter gastric bypass er vigtigt for at hste fordelene af operationen. Protein giver patienterne at opn den bedst helbredelse mulig, letter yderligere sundt vgttab, og sikrer permanent vgt vedligeholdelse. Selvom maven er blevet kirurgisk gres mindre, skal patienterne fortstte stte i indsatsen for langvarige resultater. Lger ikke kun rdgive patienter til at fortstte med at udve, men at ndre deres spisevaner efter en gastrisk bypass. Dette omfatter at se, at der er en masse protein i deres kost. Umiddelbart efter en gastric bypass, patienter har brug for protein for at hjlpe deres krop reparere. Aminosyrer, som er byggestenene i protein, styrke immunsystemet. Med hjlp fra visse aminosyrer, kan immunsystemet hele srene fra operationen, genopbygge kroppen og skabe antistoffer til at bekmpe eventuelle infektioner i lbet af denne srbare fase. Protein efter gastrisk bypass er fortsat meget vigtig, selv efter genopretning fra kirurgi er frdig. Spise protein fremmer sundt vgttab ved at bevare muskel og hjlpe med nedbrydningen af fedt. Forbrugende en hj-protein kost hjlper ogs til at opbygge muskelvv og bidrager til den samlede ernring. Gastric bypass patienter, der fler sig strk "en ydelse af protein forbrug " har get energi og er motiveret til fortsat at udve og slankekure for deres helbred. Nr forbrugende protein efter gastric bypass, br patienterne planlgger at spise omkring 71 gram protein om dag. Mindst halvdelen af hvert mltid br best af hj kvalitet, hj-protein fdevarer, der gr at patienten fler dig fuld hurtigere. En ernringsekspert eller ditist kan beregne det njagtige belb af protein er ndvendig for en post-gastrisk bypass kost s specifikke for en patient s kropstype. Specialisten kan ogs hjlpe patienten vlge passende fdevarer og integrere sdanne store mngder protein i daglige mltider og snacks. Eksempler p gode protein-rige fdevarer omfatter magert rdt kd, fjerkr, svinekd, kalkun, fisk, ost, bnner, g, mlk , nonfat yoghurt, ost og hytteost. Der er ogs kunstige protein muligheder, ssom protein shakes og protein barer, for gastric bypass patienter. Nogle patienter foretrkker at tilfje protein pulver til mad og drikke for at hjlpe dem med at opfylde deres protein ml. Man skal vre forsigtig, nr du vlger protein efter gastric bypass, men fordi nogle patienter kan udvikle midlertidig eller permanent mad intolerance over for rdt kd eller mlkeprodukter. Watch out for tegn p en sdan intolerance, herunder mavesmerter, kvalme og diarr, nr de spiser disse fdevarer efter kirurgi.

Relaterede Sundhed Artikler