| | Sundhed | sygdom |

Hvad s sammenhngen mellem stress og helbred?

Stress og sundhed hnger ofte sammen gennem en negativ konnotation. Visse typer af stress, ssom kronisk stress eller generel angst, kan bidrage til hjt blodtryk, hud og hr problemer og endda alvorlige sygdomme som diabetes og cancer. Undertiden er stress og sundhed i forbindelse positivt, men som nr et adrenalinsus som flge af en bestemt type af akut stress tillader en person at klare sig godt p arbejdet og i sport. Stress kan endda vre ndvendigt for at overleve. Akut stress er en form for kortsigtet stress, som kan betragtes som en positiv kraft i visse situationer. Eustress, en type af akut stress, er generelt forbundet med spnding, ssom den type af stress oplevet under atletik eller intens rekreation. Denne adrenalin-opladet type stress skubber folk til at holde bevger sig i hjt tryk situationer, og derfor kan have en positiv konnotation i forhold til menneskers sundhed. Survival stress er, hvad der skaber den berygtede "kmp eller flygt" respons i nervesystemet. Selvom det kan vre en livsvigtig fnomen, det giver ogs et eksempel p, hvordan stress og helbred kan vre samtidigt positive og negative for sundheden. Trods ndvendigheden af at overleve stress, fremskynder den op pulsen markant og hmmer normal funktion af fordjelsessystemet for at fokusere kroppens energi p opgaven ved hnden. Dette ger blodtrykket og kan forrsage fordjelseskanalen ubehag. En af de mest almindelige typer af stress er angst. Angst fr nogle af de mindre alvorlige, men stadig invaliderende symptomer, der angiver en signifikant sammenhng mellem stress og helbred. Fordjelsesforstyrrelser lidelser ssom sr eller acid reflux disorder kan vre forrsaget af angst. Det kan ogs forrsage astma, anmi, eller svnlshed. En lge kan hjlpe se, om disse symptomer er forrsaget af angst, eller hvis angst hos en patient er resultatet af en anden lidelse, hvor sdanne symptomer er til stede. Den mest skadelige sammenhng mellem stress og sundhed opstr, nr kronisk stress er til stede . Denne lidelse er bde tilbagevendende og invaliderende, og kan forrsage eller vre forrsaget af depression. Kronisk stress er blevet forbundet med diabetes, hjertesygdomme, seksuel debilitet, sr, og selv cancer. Forskellige typer af stress, kan bidrage til hjt blodtryk. Akut stress kan forrsage blodtrykket til spike midlertidigt, men p lang sigt hjt blodtryk er mulig som flge af kronisk stress. Nr dette sker, kroppen begynder at producere stresshormoner, ssom cortisol og adrenalin, p hjere niveauer med stor hyppighed, i sidste ende hve sine gennemsnitlige niveau. En hurtigere hjerterytme kan betegne hjt blodtryk. Undertiden stress, angst og depression rsag hud, hr og negle problemer. Hrtab, sm svkkelse, og sved frer til fedtet hud og acne kan alle flge af stress. Stress kan ogs forvrre eller forrsage psoriasis, hud dehydrering, feber blister, og dermatitis.

Relaterede Sundhed Artikler