Hvad kan jeg forvente fra hjertet rehabilitering?
ogs kendt som hjerterehabilitering, hjerte rehabilitering er et program designet til at hjlpe folk med at generhverve efter at have oplevet nogle sundhedsmssige problemer med hjertet. i de fleste tilflde, har Rehab at gre med genopretning efter et hjerteanfald. dog kan Rehab proces forbundet med inddrivelsen fra narkotika, hurtigt vgttab, eller kirurgi, der rettes en fejl i en del af hjertet. hvor hver af disse situationer er der visse resultater, at patienten med rimelighed kan forventes af fremgangsmden hjertet rehabilitering. generelt processen hjertet Rehab begynder mens patienten stadig er i hospitalet. programmet paces at udfordre patienten, men ikke at lgge for meget pres p svkket hjerte for hurtigt. I frste omgang forventer at engagere sig i aktiviteter ssom at sidde op, begrnset gang, og en gradvis tilbagevenden til styring af basale egenomsorg opgaver som badning og barbering. tanken om at denne frste niveau af hjerte rehabilitering er forsikrer du er fit nok til at klare rutinemssige opgaver p egen hnd, nr du vender hjem. efter frigivelse fra hospitalet, vil hjertet revalidering fortstte derhjemme. generelt, der er specifikke lav effekt velser, der vil blive gjort hver dag, s dit hjerte til at fortstte genvinde styrke. p samme tid, er der ogs en god chance for, at du vil foretage ndringer i din kost, fjerne fdevarer, der kan ge kolesteroltallet eller p anden mde ge dine chancer for hjertesygdomme. vil du ogs blive rdet til at opgive tobak og andre vaner, der lgger ekstra stress p dit hjerte. sammen med din indsats derhjemme, til at bruge lidt tid p en rehabiliteringsklinik eller center som en ambulant forventer. Dette vil normalt vare alt fra et par uger til fire mneder, afhngig af din generelle sundhed og den type hjertet tilstand, du er ved at komme. i situationer, hvor hjertet rehabilitering finder sted p grund af en spiseforstyrrelse eller stofmisbrug, kan du faktisk bor p rehabiliteringscenter for en periode. i denne periode, vil du deltage i en overvget velse program, uddannes i, hvordan man spiser korrekt, og fr ogs psykologisk rdgivning som del af en samlet fysisk rehabiliteringsindsats. nogle aspekter af dit hjerte rehabiliteringsprogram vil fortstte i resten af dit liv . som et eksempel, skal kosten begrnsninger og vaner, du dyrker i de tidligere faser af Rehab observeres for resten af dit liv. p samme mde, hvad skal du lre om motion ogs bliver en del af din igangvrende rutine, hvis du nsker at forhindre en gentagelse af hjertet problemet. fra dette perspektiv, er hjertet genoptrning en lbende proces, der kan have et bestemt udgangspunkt, men har ingen ende. Men fordelene ved en god fysisk og mental sundhed goer den fortsatte anvendelse af, hvad du lrer i de tidlige stadier af rehabilitering vrd al den tid og krfter.Relaterede Sundhed Artikler