Hvad gelatineres Maca?
Gelatinerede Maca er et ernringstilskud, der er afledt af Maca plante og ofte omtales som det ginseng af Andesbjergene. Ud over sine vigtige sex-fremmende ydelser, er kapslerne siges at forbedre den generelle sundhed i det endokrine system, afvrge depression og bekmpe trthed. Det er vigtigt for brugere af gelatineret Maca at overholde doseringsvejledning, fordi alt for meget af det kan medfre nogle ubehagelige bivirkninger for visse personer. Bivirkningerne for normale doser er minimal, og der er ingen veldokumenterede bivirkninger eller interaktioner til roden. Den Maca er en meget nrende plerod der er nogenlunde samme strrelse som en radise eller en majroe og vokser naturligt i Andesbjergene i Peru. Maca blev traditionelt dyrket som en grntsag afgrde, men er nu fremstilles i form af et pulver eller en kapsel som et kosttilskud, og disse medicinske anvendelser blevet mere fremtrdende i hele verden. Gennem processen af gelatinering, er fiberen fjernes fra rdderne at gre det mere fordjeligt. Kapslerne indeholder en koncentreret form af de root s vigtige elementer, forge fordelene ved produktet. Som et kosttilskud, Maca har en hj koncentration af proteiner og vitale nringsstoffer, der naturligt kan stabilisere det endokrine system hos bde kvinder og mnd gelatiniseres . Maca har vret kendt for at ge lavt blodtryk, snke forhjet blodtryk, ge immunitet, lette symptomerne p overgangsalderen og mindske virkningerne af depression ved at hve libido. I revis har Maca blevet markedsfrt primrt som en sex-styrke lgemiddel. Den indeholder et afrodisiakum kendt for at vkke seksuelt begr, der virker direkte p de hormoner, og sm kliniske forsg har vist en get libido og forbedret sdkvalitet hos mnd. En anbefalet dosis af gelatineret Maca er cirka 2.400 milligram per dag, eller tre til fire 600 milligram kapsler per dag. Hver dosis br fordeles jvnt ud over hele dagen for at f det maksimale udbytte af produktet. Det anbefales af herbalists at tage en to-ugers pause fra gelatineret Maca hver anden mned, s kroppen ikke lre at afhnge af tillgget. Undersgelser har vist, at tillgget er ikke giftig, uden skadelige farmakologiske virkninger. Hvis for meget gelatineret Maca er taget, kan det forrsage hyperaktivitet hos mnd, svnlshed og diarr. Nogle kvinder rapporterer en mhed af brysterne p grund af en get dosis af tillgget, og de tilskyndes til at reducere doseringen. Personer med skjoldbruskkirtlen betingelser br konsultere deres lge, fr forbrugende Maca, fordi det kan forrsage struma.Relaterede Sundhed Artikler