Hvad forrsager smerte, nr sove?
En person kan opleve smerte, nr sove for en rkke forskellige rsager, herunder sove p en madras, der ikke giver ordentlig sttte eller ved hjlp af en pude, der ikke understtter hoved og hals korrekt. Side sveller kan ogs opleve skulder eller arm smerter uden ordentlig sttte og rygrad tilpasning. I nogle tilflde ogs medicinske tilstande, ssom rheumatoid arthritis og skulder tendinitis kan forrsage smerte, nr sove. Nr en person fler stivhed eller ledsmerter, mens sove eller efter opvgning om morgenen, kunne han ikke forbinde dette med sin madras eller pude. I mange tilflde er der imidlertid en madras, der synker ned, eller en pude, der ikke giver ordentlig sttte kan forrsage mhed og smerter. Mens der er andre rsager til smerter, nr sove, som erstatter en slidt eller defekt madras eller pude kunne hjlpe. En anden almindelig rsag til smerter, mens sove er fibromyalgi. Denne tilstand kan forrsage udbredt muscoloskeletal smerter, isr nr sover i en position, der tvinger pres p et srligt flsomt omrde af kroppen. Gigt kan ogs forrsage smerte, nr sove, p grund af leddene bliver stive i lngere perioder med inaktivitet. En sinus hovedpine kan forrsage smerte, nr sove. For mange enkeltpersoner, mens sinus trykstigninger ligger ned. Nogle lger anbefaler at sove med hovedet lidt hvet for at lette presset. For mange personer kan spndingshovedpine ogs forrsage smerte, mens du sover. Nogle brn lider af lejlighedsvise reinfektioner, som kan forrsage smerte under svn. En repine kan blive vrre, nr man ligger ned, da vske og trykket stiger. Igen en mde at undg dette er ved at hve hovedet lidt med en ekstra pude. For mange individer, kan en tandpine medfre kraftige smerter, nr sove. Liggende, blodet strmmer mere frit til hovedet, hvilket medfrer dunkende smerter i tanden eller gummi-omrdet. I de fleste tilflde er at se en tandlge ikke muligt i de sene nattetimer, og nogle mennesker finde lindring ved afstivningsmateriel puder op. Mange mennesker lider af kramper i benene, mens du sover. Den natlige smerter der ofte opleves i lggen omrde eller nederste del af benet. De muskelkramper og smerter kan f nogle personer til at vgne fra en dyb svn. I nogle tilflde kan dehydrering eller kaliummangel forrsage lgkramper eller natlige smerter. I nogle tilflde kan varme eller massage lindre de smertefulde symptomer. Under graviditeten, kan nogle kvinder opleve hofte eller rygsmerter, nr sove. Dette skyldes ujvn vgtfordeling, primrt p hofterne, eller lnden. Mange kvinder finder trst og lindring ved hjlp af et organ pude under deres graviditet.Relaterede Sundhed Artikler