| | Sundhed | sygdom |

Hvad er wheatgrass Powder?

Wheatgrass pulver er et produkt opnet ved dehydratisering den ekstraherede saft af wheatgrass og slges som et kosttilskud. For nogle sundhedsmssige entusiaster, er det vrdsat for sine ernringsmssige fordele, da det indeholder hje niveauer af beta-caroten, aminosyrer, B-vitaminer og fibre. Det er ogs kendt for at have antibakterielle og genoprettende egenskaber, der hjlper til at afgifte kroppen. Generelt wheatgrass refererer til brd hvede (Triticum aestivum), en type grs dyrket i et drivhus eller under kunstig belysning indendrs. Faktisk vlger mange mennesker, der hber at regelmssigt nyde de sundhedsmssige fordele ved wheatgrass at spire det derhjemme. Efter syv til ti dage, er grsset behandlet i et lille apparat at presse saften, som forbruges til specifikke terapeutiske forml. Wheatgrass tabletter og wheatgrass pulver p den anden side er lavet af grs som har fet lov at vokse naturligt inden for tre mneder inden den er dehydreret og forbruges som et ernringstilskud. Wheatgrass pulver tages ved at blande den med vand at foretage en ernringsdrik. Det kan ogs tilsttes til andre fdevarer. Ud over den liste over nringsstoffer bevares i dehydreret produkt, den primre drivkraft bag de sundhedsrelaterede give egenskaber wheatgrass pulver menes at vre den koncentrerede klorofylindhold. En pstand er, at dette stof fremmer et vld af biologiske tiltag lige fra stigende hmoglobin produktion til forbedring af frugtbarhed og forebygge hr fra bliver gr. I virkeligheden blev disse og talrige andre krav forfremmet i mere end 30 r efter forfatter og holistisk sundhed fortaler, Ann Wigmore. Der er dog en hel del debat om, hvorvidt eller ej wheatgrass pulver kan levere disse ydelser. Frst da mange skeptikere ppeger, Dr. Wigmore er en Doctor of Divinity, ikke en lge. Faktisk var hun ret-beordret til at afst fra reprsentere sig selv som en sundhedsperson efter at vre blevet sagsgt to gange af Massachusetts Attorney General "en gang for at hvde, at wheatgrass kunne erstatte insulin for diabetikere og igen for at fremme det som en kur mod aids. Derudover er der meget lidt, om nogen, beviser i den medicinske litteratur til at underbygge nogen af sundhedsanprisninger for wheatgrass produkter overhovedet. Det meste af det begrnsede antal undersgelser, der findes, er sm, inkonklusive, og gr tilbage til 1930'erne. Der er flere krav, der kan vre umiddelbart tilbagediskonterede, selv om. For eksempel er wheatgrass pulver kapret til at indeholde hje niveauer af klorofyl, et kulhydrat, der giver nring til planter. Men da mennesker mangler kloroplaster, de kan simpelthen ikke starte fotosyntesen til at konvertere dette stof i proteiner og sukker. Da den menneskelige krop can t absorbere klorofyl, ITA s usandsynligt, at det har nogen afgiftning vrdi. En anden pstand om wheatgrass pulver, der kan tilbagediskonteres, er, at det er en rig kilde til vitamin B12. Dels mennesker can t fordel ernringsmssigt at spise denne eller andre grs p samme mde, at en ko kan, for eksempel p grund af forskelle i fordjelsen. For det andet er vitamin B12 ikke forekommer naturligt i wheatgrass, men resultater som et biprodukt af metabolisme fra mikroorganismer, der findes p overfladen af planten. I virkeligheden er det meget scenarie, hvorfor alle planter betragtes utilstrkkelige kilder til rdighed vitamin B12. Indstilling kontrovers side, der ikke er beviser for, at supplere med wheatgrass pulver er skadeligt. Faktisk rapporterer mange mennesker, at de oplever forbedret fordjelse, klarere hud, og get energi fra forbrugende det. Desuden er wheatgrass pulver, faktisk en gyldig og betydelig kilde til vitamin C og jern, men ikke ndvendigvis over mange andre r planter og grntsager.

Relaterede Sundhed Artikler