| | Sundhed | sygdom |

Hvad er walking Trails?

Trails er markeret ud eller slidt stier, der gennemlber naturomrder eller skov. De adskiller sig fra fortove, stier og veje, som alle tyder mere trafik og en befstet overflade, hvilket spor kan eller ikke kan have. Vandrestier er stier gennem naturomrder specielt designet til at bevge sig en walking tempo. Spadseretur spor har en bred vifte af anvendelser. De kan simpelthen vre stier beskyttet mod cykel, motorkretjstrafik og konstrueret til sightseeing p et sted af naturlige sknhed eller som en rute fra et sted til et andet. P den anden side kan de vre udformet specielt til at blive brugt til fitness og motion, i hvilket tilflde de kan hovedsagelig benyttes af vandrere eller deles med lbere og andre, der udver. Nogle vandreruter er udformet som sljfer. Dette gr det muligt for rollator at efterlade en bil eller cykel p t sted, og fuldfre gtur mens vender tilbage til kretjet. Out-og-back stier giver samme bekvemmelighed, men mindre ndring af kulisser. Vand og toiletter kan ogs vre nskelige walking trail funktioner. Nr hber p at tage en hund med p en vandresti, er det tilrdeligt at tjekke frst for at sikre, at de er tilladt. Isolerede vandreruter kan invitere til ensomhed, men de kan ogs prsentere nogle farer. Gture kan gres sikrere ved at g med en kammerat eller en hund hvis det er tilladt, brer en mobiltelefon, og brer en stok og en fljte. Nr du indstiller ud p en gtur p mere end en hour s varighed, kan det vre en god id at lade nogen vide, hvor man har til hensigt at g. Og hvis rejser en ukendt rute, der tager et kompas eller GPS, samt et kort eller en smart telefon med kortlgning kapacitet kan vre en god sikkerhedsforanstaltning. En specialiseret brugen af ordet stier, og derfor vandrestier, sker i Rails -to-Trails Conservancy program. Skinnerne-til-Trails program skaber Rail-Trails, ? multiple-purpose veje bygget p out-of-use jernbanen korridorer og beregnet til brug ved motorcyklister, variatorer, inline skatere, langrendslbere, krestolsbrugere, og vandrere. En rkke overflader er muligt, herunder asfalt, beton, knust sten, jord cement, harpiks-baserede stabiliseret materiale, boardwalk, genbrugsmateriale, naturlig jord, og trflis. Desuden er der en Rail-med-Trail program, hvor en offentlig vej er konstrueret parallelt med en aktiv jernbane.

Relaterede Sundhed Artikler