| | Sundhed | sygdom |

Hvad er virkningerne af kaliummangel?

Kalium er et mineral ndvendigt for et godt helbred. Det opretholder vand og syre balance i blod og vv celler, hjlper muskeltrning, og transmitterer elektriske signaler mellem celler og nerver. Tidlige symptomer p hypokalimi, eller kaliummangel, omfatter tr hud, muskelsvaghed, trthed og langsomme reflekser. Hvis manglen udvikler sig hurtigt, kan hjerteproblemer medfre. Venstre umarkeret, kan en tilstand kendt som hypokalmisk lammelse udvikle hvor hele kroppen gr stiv. Dette er en meget alvorlig tilstand, der krver jeblikkelig lgehjlp. Kalium findes i store mngder i mange fdevarer. Oksekd, kylling og fisk som torsk, laks og sardiner alle har betydelige mngder af kalium. Gode ​​vegetabilske kilder omfatter rter, tomater, bladgrntsager, lima bnner og kartoffel skind. Bananer, meloner, abrikoser og citrusfrugter er ogs rige p kalium. Trrede frugter som mango og abrikoser giver koncentrerede kilder til kalium, som gr ndder og chokolade. Derfor er en diagnose af kaliummangel er ikke normalt p grund af en kosten mangel. Kendte rsager til kaliummangel omfatter overdreven diarr og opkastning. Behandlingen i disse tilflde br vre, at diarr og opkastning, og sikre, at der fortsat er tilstrkkelig kalium i kosten. Mineraltilskud kan ogs vre ndvendige. Hvis opkastning er selvpfrt, som i bulimi, kan psykiatrisk behandling vre indiceret. hyperthyreose, en sygdom i skjoldbruskkirtlen, er det vigtigste hormon producerer kirtel, ogs kendt for at forrsage kaliummangel. Det p sin side kan vre forrsaget af en ubalance i andre mineraler ligner kalium, ssom magnesium, natrium og calcium. Der er mange behandlinger til rdighed for hyperthyroidisme, alle krver et vist niveau af lgeligt tilsyn. Medicin kendt for at ge sandsynligheden for kaliummangel omfatter diuretika, cortisones og lgemidler til at kontrollere hjt blodtryk. Alternative medicin og / eller behandlinger kan udforskes med en sundhedsmedarbejder. Hvis skiftende medicin ikke er muligt, kan det vre ndvendigt at supplere med kalium eller mineralske tabletter. Det er blevet foreslet, at kalium mangel kan vre en bivirkning af funktionsfejl nyrer, der bidrager til rheumatoidal arthritis, i jeblikket er der kun f data til at understtte denne teori. Imidlertid har hyperkalimi, eller overdreven kalium i blodet, vret knyttet til nyreproblemer.

Relaterede Sundhed Artikler