Hvad er tryptophan hydroxylase?
Tryptophan hydroxylase (TPH) er et enzym, der spiller en rolle i biosyntesen af serotonin. TPH er det katalyserende, eller indledende, trin i den kemiske reaktion, der forvandler tryptophan til serotonin. Det er ogs det hastighedsbegrnsende eller langsomste, trin af reaktionsprocessen. Tryptophan hydroxylase er medlem af en familie af aminosyre-hydroxylaser, der omfatter phenylalaninhydroxylase og tyrosinhydroxylase. Disse aminosyre hydroxylaser alle spiller vigtige roller i metaboliske veje, eller kemiske reaktioner, der opstr i cellerne.
Mennesker har to tryptofan hydroxylase gener, p 11. og 12. kromosomer. TPH1, der findes p kromosom 11, udtrykkes i vv, ssom huden og pinealkirtlen, der udtrykker serotonin. Tryptophan hydroxylase 1 er ogs udtrykt i centralnervesystemet. I modstning hertil er TPH2 kun udtrykkes i centralnervesystemet.
Inhiberingen af tryptophan hydroxylase hos mennesker er tt forbundet med depression. Indgivelse tryptophan stimulerer produktionen af serotonin og tjener som et antidepressivt lgemiddel i mennesker og andre pattedyr. Uden tryptophan, kan kroppen ikke gre serotonin. Den menneskelige krop producerer ikke tryptophan sig selv, men skal i stedet f aminosyren fra kosten.
Eksperterne er uenige om den bedste mde at f tryptophan i kroppen. Forbrugende fdevarer med tryptophan ikke altid gre det trick. For eksempel indeholder kalkun tryptophan, men spise kalkun faktisk kan snke mngden af tryptophan i kroppen. Dette skyldes, tryptophan anvender den samme vej til hjernen som alle andre aminosyrer. Er den mindst rigelige af aminosyrerne til stede i kroppen, er det at kmpe med mere almindelige aminosyrer, typisk sl det.
Andre forskere mener spise protein og kulhydrater samtidig tillader tryptophan at n hjernen lettere. Nr kulhydrater forbruges, bliver insulin produceres og de fleste aminosyrer er rettet mod de body s muskler. Tryptophan forbliver uberrt og fr lov til at komme ind i hjernen.
Den eneste garanteret mde at f tryptophan i hjernen, er ved at forbruge det i form af et kosttilskud. Det kan vre svrt, men fordi tryptofantilskud er forbudt i USA Tillgsbelbet menes at have forrsaget en blge af sygdom i slutningen af 1980'erne og blev forbudt som flge heraf. Undersgelser udfrt p tryptofantilskud foreslr, at de i hj grad kan pvirke menneskers adfrd. En rkke undersgelser har vist positive effekter p dyr, og forskere er begyndt at tro tryptophan har samme effekt p mennesker.
Relaterede Sundhed Artikler
