| | Sundhed | sygdom |

Hvad er tegnene p PMS?

De tegn eller symptomer forbundet med prmenstruelt syndrom (PMS) omfatter vand vgtgning og oppustethed, irritabilitet og humrsvingninger. Andre tegn p PMS er hovedpine, mhed i brysterne, og trthed. Symptomerne kan variere med alder og ikke alle kvinder, der har PMS vil opleve alle de samme symptomer. teenagere, der oplever tegn p PMS kan trkke fra sociale aktiviteter, eller sakke agterud i skolearbejdet. Dette kan skyldes manglende evne til at koncentrere sig og forblive fokuseret. Et andet symptom kan vre vrede eller aggressivitet og en manglende evne til at komme sammen med venner eller sskende. I mere ekstreme tilflde af prmenstruelt syndrom, kan den enkelte blive trist og deprimeret eller gr i selvmordstanker. Andre tegn p PMS er uforklarede mad cravings. Slik eller saltholdige fdevarer er typisk de fdevarer, der har tendens til at blive higede mest under PMS. Dette kan skyldes til dels hormonelle ubalancer under glsning. Nogle kvinder kan opleve, at de tager p i vgt p grund af at spise mere high-kalorieholdige fdevarer i lbet af deres mnedlige cyklus. Acne-relaterede hudproblemer kan ofte vre forbundet med prmenstruelle syndrom. Dette kan vre p grund af overdreven olie sekretion i en menstruationscyklus. Hr kan ogs blive alt for fedtet. Ofte flare-up eller breakout med mindske eller falde, da kvindens mnedlige cyklus er afsluttet. Nogle kvinder kan opleve hjertebanken som flge af PMS. Symptomerne kan omfatte en hurtig eller uregelmssig hjerterytme. Denne uregelmssighed i hjerterytmen kan vre ledsaget af svedtendens. Typisk er disse symptomer viser i de senere r, og pvirker midaldrende kvinder i hjere grad end unge piger og teenagere. Mere almindelige tegn p PMS er abdominale eller bkken kramper, der kan vre meget ubehageligt. I nogle individer, kan kramper blive s alvorlig, at det forstyrrer daglige aktiviteter. Ubehaget tegner sig for ubesvarede skole og arbejde dage og kan vre alvorlige nok til at berettige et besg i lgens kontor. Svnlshed og svnlshed kan vre relateret til prmenstruelt syndrom. Den enkelte kan fle sig mere nervs eller rastls i lbet af denne tid, forstyrrer hendes naturlige svnmnster. Nogle eksperter anbefaler daglig rutine motion til at bekmpe svnlshed forbundet med PMS. Der er over-the-counter retsmidler til at lindre PMS symptomer. Disse lgemidler kan hjlpe med oppustethed og kramper. Nr tegn p PMS synes at vre ukontrollerbare eller forstyrre en kvindes liv, kan hun finde lindring fra receptpligtig medicin. Medicin i forbindelse med motion og en ernringsrigtig kost er ofte anbefales at reducere PMS symptomer.

Relaterede Sundhed Artikler