| | Sundhed | sygdom |

Hvad er stadier af sorg?

De fem stadier af sorg var udtryk frst identificeret af Elizabeth Kbler-Ross i sin bog On Death and Dying. Mens bogen var grundlggende i at hjlpe til at forklare mange af de flelser, folk havde som flge af et tab, er det ofte fejlfortolket af lgmand som et st af iscenesatte flelser man vil fle i orden. Ved afslutningen af etaperne, nogle antager, sorg vil simpelthen forsvinde. Psykologisk beviser bekrfter, at disse forudstninger er helt klart forkert. Sorg kan vre noget, som man altid lever. Selv den afsluttende fase, accept, betyder, at en del af accept er ikke af en persona s dd, men den kendsgerning, at man vil leve med sorg i en eller anden form for evigt. Sledes selvom disse stadier af sorg er meget tydeligt opleves af mange, kan ikke alle stadier skal opleves, og de ​​don t ndvendigvis kommer i en bestemt rkkeflge. Man kan opleve flere faser p samme tid, og nr man er skredet gennem alle faser, er der stadig tab filt. Kubler-Ross kan have gjort en bjrnetjeneste i nogle henseender, men nr etaperne er taget lst, kan de vre nyttige i forstelsen af flelsesmssige reaktion p tab, eller at foregribe tabet af en elsket. Desuden er sorg ikke kun forbundet med dd og dende, men ogs til traumatiske begivenheder:. En voldtgt, sygdom hos et barn, et misbrug barndom, en skilsmisse, eller selv flytte p tvrs af landet eller miste one s job The fem stadier af sorg som Kubler-Ross beskrev dem er bengtelse, vrede, overenskomstforhandlinger, depression og accept. I den mest traditionelle model, tendens bengtelse vre den frste flelse mrkes af dem i sorg. Bengtelse kan ogs blive kaldt vantro. Selv om en dd var ventet, er det svrt at tro, det er sket. Folk know ? ddsfaldet har fundet sted, men en del af deres sind modstter lade denne viden synke i. Bengtelse er, p en mde, en undgelse af senere sorg. Hvis man kun kan foregive s man stadig kan fungere. Nr bengtelse giver mde kan personen blive oversvmmet med strke flelser af depression og tristhed og finde deltage i normal livet meget svrt. Mennesker kan flge bengtelse med vrede eller med overenskomstforhandlinger. Overenskomstforhandlinger er et forsg p at komme overens med en ndelig forstelse af, hvad der er sket. Hvis en person har srlige spirituelle overbevisninger, de kan stte sprgsmlstegn ved, hvordan en Gud kunne have givet deres tab. For dem foregribe en dd, kan overenskomstforhandlinger vre den frste etape, for at undg en truende tab. Vrede kan indebre vrede med one s self, den person, der er afget ved dden, de mennesker, der burde have forhindret det, verden i almindelighed. Vrede kan vre rettet mod one s spirituelle overbevisninger nr overenskomstforhandlinger klart didn t arbejde. Nogle mennesker kan ikke komme forbi vrede i lang tid, isr dem med tidligere langsigtede traumer. Vrede er ogs et forsvar mod faktisk fle vores flelser, iflge mange behandlere. Ofte vred folk fremskridt at grde, fordi der i bunden af vrede er generelt depression af en dyb og betydelig art. Det er et ydre udtryk for indadgende smerte. It s svrt at forudse, hvor lnge depression vil vare. For nogle kan depression signalere en underliggende tilstand som depression. Depression kan udtrykkes som en manglende interesse i verden. Folk kan finde de ikke lngere kan function ? i job. De nsker mske at kravle i seng og blive der. Depression p grund sorg kan ogs komme i blger. Man kan hoppe tilbage til bengtelse eller vrede, fr at blive overvldet igen. Accept betyder flere forskellige ting i henhold til Kubler-Ross. En person dende kan finde han eller hun er ready ? p et tidspunkt. Dem, der ser en elsket en terning kan komme til at acceptere, at den person, der har brug for at komme videre. Accept kan ogs vre det punkt, hvor leve med sorg bliver tlelig. Folk kan genoptage deres liv igen, vel vidende at deres sorg er nu en del af dem, men behver ikke at forbruge dem.

Relaterede Sundhed Artikler