Hvad er rsagen en frygt for opmrksomhed?
rsagerne til en frygt for opmrksomhed tilskrives en kombination af genetik, fysiologiske faktorer og miljmssige pvirkninger. Nogle mennesker, der udviser generthed har oplevet misbrug, kritik og / eller afvisning hele deres liv, hvilket resulterer i nsket om at begrnse negativ opmrksomhed. Vokser op i et beskyttet milj med begrnset social eksponering kan resultere i at frygte opmrksomhed i sociale situationer. Frygt og angst til tider kre i familier, hvilket begrnser mulighederne for social interaktion. Fysiologisk kan personer, der har en overaktiv amygdala, som er en bestemt del af hjernen, oplever mere frygt end den gennemsnitlige person. Frygt for opmrksomhed er ofte knyttet direkte til tidligere negative oplevelser. En person, der var konsekvent belittled eller latterliggjort som et barn kan blive en genert voksen. Nr oplevelser af positiv opmrksomhed er begrnset i et menneskes liv, opmrksomhed undertiden bliver en kilde til ubehag og angst. Afhjlpning dette problem i genert individ indebrer validering styrker, talenter og resultater. Over tid og med gentagne indsats, kan en genert person bliver fortrolig med at modtage positiv opmrksomhed fra andre. Nogle psykiske lidelser, ssom social angst, ogs indebre en frygt for opmrksomhed. Folk, der har social fobi, har typisk svrt ved at interagere med andre. Flelse selvbevidst, kan de frygter, at folk vil bemrke p deres udseende eller bedmme deres adfrd eller valg. rsagen til tilstanden er uafklaret, men menes at stamme fra en kombination af genetiske, fysiologiske og miljmssige faktorer. Vokser op med begrnset social interaktion ogs kan vre en rsag til en frygt for opmrksomhed. En forlder, der har social angst eller en generel modvilje mod sociale situationer kan begrnse samspillet med familie, venner og naboer. Gr meget langt for at undg social kontakt kan prsentere sig i en rkke forskellige mder. Undg familiesammenfringer, venter naboer til at g inde, fr det bliver posten og lade alle telefonopkald g til telefonsvarer er et par eksempler. Brn, der vokser op observere mnstre undg andre i sociale situationer kan efterligne disse adfrdsmnstre og blive ubehageligt med at modtage opmrksomhed fra andre. Frygt for opmrksomhed ogs kan have rod i fysiologiske faktorer og hjernens kemi. Amygdala er den del af hjernen, der reagerer p stressfaktorer og gr angst-relaterede beslutninger. Personer, som har en overaktiv amygdala typisk oplever strre angst i situationer, som andre mske vil finde harmlst. I en social situation, kan en uskyldig bemrkning eller rosende ord forrsage frygt i en person, der har en overaktiv amygdala, hvis han eller hun fejlfortolker bemrkningen.Relaterede Sundhed Artikler