| | Sundhed | sygdom |

Hvad er rsagen en Diskusprolaps i lnderyggen Fremspring?

En diskusprolaps disk opstr, nr hylsteret holder den gelagtige vske mellem hvirvlerne "kendt som den diskus " brud og presser mod nerverne i rygsjlen. Udtrykket "diskusprolaps disk fremspring" er faktisk en misvisende betegnelse, som et fremspring og en herniation er to forskellige tilstande. Et fremspring opstr, nr diskus buler udad, men de gellignende vske ikke forlader diskus. Med andre ord gr den diskus ikke brud, som vil blive benvnt en diskusprolaps. . Nr folk nvner en diskusprolaps disk fremspring, er de faktisk at henvise til en disk fremspring, ikke en diskusprolaps Konceptet bag udtrykket "diskusprolaps disk fremspring" forbliver den samme: den gel-lignende vske er indeholdt i en indkapsling, og nr at indkapsling buler udad, et fremspring opstr. Nr denne fremspring frer til et brud, har en diskusprolaps disk forekom. Disse betingelser er forrsaget af spinal kompression, der kan ske, nr rygsjlen udholder en direkte traume, en akavet vridende bevgelse, eller en gradvis nedbrydning af diskus selv. En diskusprolaps disk eller en diskusprolaps disk fremspring "kendt blot som en disk fremspring " kan fre til andre sundhedsproblemer ssom iskias, lndesmerter, kronisk hovedpine, og ben smerter. Regelmssig tunge lft kan fre til en diskusprolaps disk eller diskusprolaps disken fremspring. Den konstante sammenpresning af rygsjlen kan stte undig belastning af diskus, hvilket frer til en bule eller brud. Atleter ofte udholde diskusprolaps diske skyldes regelmssig belastning af rygsjlen, og regelmssige vride bevgelser kan ogs fre til sandsynligheden for en diskusprolaps disk eller fremspring. Skader er ikke begrnset til atleter dog kun s lange siddende eller stende ogs kan fre til spinal kompression. Automobile ulykker eller fald kan ogs forrsage en direkte traume resulterer i spinal kompression. Drlige arbejdsstillinger, mens du sidder p en kontorstol kan fre til en diskusprolaps disk, isr hvis personen ikke motionerer regelmssigt. Som muskulatur svkkes, kan de ikke lngere sttte rygsjlen p den mde, at de er designet til. Rygsjlen er derefter mere tilbjelige til at komprimere, isr hvis kontorstolen ikke tilbyde tilstrkkelig lumbal support samt nakke og skulder sttte. En regelmssig trning rutine, der styrker de centrale muskler i kroppen "det er, jo lavere rygmuskler, mave muskler, og hofte og lysken muskler " kan hjlpe med at forhindre en diskusprolaps disk eller et fremspring i fremtiden. Regelmssig strkning kan ogs hjlpe med at holde musklerne i ryggen sund og smidig, hvilket igen vil forhindre spinal kompression.

Relaterede Sundhed Artikler