| | Sundhed | sygdom |

Hvad er rsagen Ondt Shins?

Der er flere rsager til mme skinneben, hvoraf nogle omfatter forkert sko pasform og overanstrengelse af benmusklerne. En anden rsag kan vre fysisk aktivitet uden forudgende opvarmningsvelser eller forkert stretching. Revet ledbnd og lgmuskler kan ogs forrsage mme skinneben. En tilstand kendt som tibial stress syndrom kan ogs give symptomer p smerte og mhed i skinnebenene og underben. Skinnebenssmerter kan forrsage mme skinneben og smerter i lggen omrdet. Dette ogs kan vre forrsaget af tendonitis eller andre inflammatoriske tilstande. Shin splint mhed opstr, nr gentagne bevgelse stamme frer til skade p underbenet. Der er forskellige faktorer, der kan producere det. Oftest skinnebenssmerter, ogs kaldet tibial stress syndrom, skyldes, at deltagelse i sport, der forrsager indvirkning p muskler og sener. Nr en person brer sko, der forrsager trthed og stamme, kan han vre tilbjelig til at sprgsml vedrrende fdder, ben, og leddene. Ifrt forkert monteret sko, eller endda bre den forkerte type sko til motion kan bidrage til mme skinneben. Lbere og atleter skal vlge den rigtige sko med god sttte og pude til at forhindre sdanne skader. Visse sygdomme eller medicinske tilstande kan medfre mhed i den nederste ben og skinneben. Diabetes er en sygdom, der kan frembringe disse symptomer. Diabetikere er ogs udsat for infektioner fra sr, der er langsom heling, og dette kan ogs bidrage til smerter i skinnebenene eller ben. perifer arteriel sygdom kan forrsage kredslbsproblemer og smerter i forskellige dele af kroppen. Dette skyldes arterier, der er blevet smalle og ofte blokeret. Smerter eller mhed kan vre lokaliseret i ben eller skinneben eller mrkes i hele kroppen. Rygning eller hjt blodtryk kan fre til forsnvring af arterierne, hvilket igen kan forrsage mme skinneben i nogle tilflde. En mere almindelig tilstand kendt som reknuder ofte kan forrsage mme skinneben og smerter i benene. Dette skyldes hvelse og inflammation af de ramte ben. Nr de udvidede vener stikker gennem huden, kan vandre blive smertefuldt og mhed i skinnebenet omrde kan medfre. Nogle mennesker er meget flsomme over for ekstreme temperaturer. For disse personer, kan blive udsat for kolde temperaturer forrsager shin mhed. Det ubehag generelt gr vk, nr det ramte omrde er gradvist opvarmet. Shin ubehag forrsaget af kulde let kan forhindres ved at bre varme lag tj og holde benene er dkket, nr de udsttes for kulde.

Relaterede Sundhed Artikler