Hvad er r Guarana?
Raw guarana er en betegnelse for pulveret eller sirup fremstillet af fr af guarana plante. Den guarana plante dyrkes i Sydamerika, primrt Brasilien. Raw guarana menes at ge energiniveauet og findes i en bred vifte af energidrikke og te. Dens anvendelse daterer sig tilbage mange rhundreder til det gamle sydamerikanske indianere, der brugte det som et middel for en rkke betingelser. I midten af 1600-tallet, opdagede en missionr ved navn J. Felipe Bettendorf guarana i Amazonas. Han fandt, at det blev brugt ikke blot som et nydelsesmiddel, men ogs som en mde at forhindre malaria. Selvom dokumentationen er begrnset, menes det, at r guarana blev anvendt i Europa som en stimulans s tidligt som i slutningen af 1700'erne. Ved begyndelsen af 1900'erne, begyndte brasilianerne gr kulsyreholdige drikkevarer, der indeholdt r guarana. Ikke lngere bare en urt af bjerget indianerne havde guarana fundet sin vej ind i mainstream af brasilianske samfund. Virkningen var enorm, og med 1940'erne, var kulsyre guarana blevet nationale drik. I begyndelsen af 2000'erne, markedsfres bde Pepsi og Coca-Cola deres egen version af kulsyreholdige guarana, selvom oprindeligt varerne overgik kun i sydamerikanske markeder. Raw guarana er nu en favorit i sundhedssektoren fdevareindustrien og slges i helsekost butikker rundt verden. Det er isr populrt i Europa og Nordamerika. Det kommer i bde pulver og pille form og kan indtages oralt eller blandet i frugtdrikke eller te. Det fs ogs som tilstningsstof i mange energidrikke, som regel blandet med ginseng og B multivitaminer. Disse drikkevarer siges at forbedre mentale udholdenhed og energi. Undersgelser viser, at virkningerne af r guarana kan vre strre end mange andre naturlige stimulanser. Koncentrationen af koffein i frene er kendt for at vre vsentligt strre end hvad der normalt findes i kaffe. Forskningen synes at indikere, at det kan forbedre energi og rvgenhed. Det antages ogs at vre en metabolisk booster, som kan sttte i vgttab. Bivirkninger af r guarana kan vre farligt, isr hvis for meget er forbrugt. Mennesker med sundhedsmssige betingelser for hjertet eller kredslbssygdomme, samt kvinder, der er gravide, br konsultere en lge, fr du bruger den. Raw guarana kan forrsage forhjet blodtryk, rysten, svnbesvr, og hurtig hjertebanken.Relaterede Sundhed Artikler