| | Sundhed | sygdom |

Hvad er narrativ familieterapi?

narrativ familieterapi er en metode til psykoterapi, der ofte anvendes sammen med brn, og fokuserer p at hjlpe enkeltpersoner reimagine de historier, de fortller sig selv, og den mde de ser deres egne erfaringer. dette hjlper dem med at n frem til en mere komplet forstelse af oplevelser og begivenheder, og kan hjlpe med at identificere rsagerne til visse problemer. narrative familieterapi kan give en person til at tage et mere positivt perspektiv p hans eller hendes eget liv, og i fremtiden, den mde, at han opfatter en oplevelse ndres. mange mennesker er tvivlsomme af denne "historiefortlling" metode til terapi, men en rkke psykologer og forskere har fundet det at vre ganske effektiv, isr i en familie indstilling. er det muligt at anvende narrative familieterapi teknikker enten en p n med psykologen , eller med forskellige familiemedlemmer til stede. den mde, behandlingen er struktureret vil i hj grad afhnge af den konkrete sprgsml, der bliver diskuteret. i hver enkelt situation, vil terapeuten generelt udgr en rkke forskellige sprgsml for at f fortllingen i gang, og at dirigere lbet af hver session. i gruppe terapi, kan dette give andre mennesker at se, hvordan deres familiemedlemmer opfatter visse ting; i individuel terapi, er kunden mere internt fokuseret. de fortllinger, der deles som en del af narrativ familieterapi er primrt op til kunden, selv om terapeut vil give nogle retning for at sikre, at historierne er relevante for problemet ved hnden. historierne vil generelt vre relateret til bestemte personer eller begivenheder, der har fundet sted, og terapeuten vil hjlpe klienten til fuldt ud at udvikle historien og omfatter alle de detaljer. Nr dette er gjort, kan processen med at undersge den betydning, at kunden har tildelt historien begynde, som er virkelig nglen til fortllingen familieterapi. alle mennesker tildeler mening til de begivenheder, de oplever i deres liv, og ofte denne betydning kan vre meget negativ og skadelig. terapeuten kan hjlpe klienten til at forestille sig historien p en anden mde, og derved reimagine det betyder, at det mtte have. dette vil i forlngelse heraf lre dem forskellige mder at hndtere problemer i fremtiden, og vlge forskellige mder at reagere p og opfatte begivenheder. dette er en vigtig frdighed for alle at have, men er isr for folk, der har kmpet med traumatiske eller udfordrende begivenheder i fortiden, eller som har vedvarende familie sprgsml, der skal behandles.

Relaterede Sundhed Artikler