Hvad er motion Hypertension?
Motion hypertension er karakteriseret ved en person oplever en betydelig stigning i blodtrykket, mens deltage i fysisk trning. Medicinsk forskning, herunder forskning i sports medicin, viser, at denne srlige form for hypertension kan fre til en permanent stigning i blodtrykket, der er tydelig, selv nr en person ikke udver anstrengende aktivitet. Den grundlggende rsag til motion hypertension er ikke helt kendt, men forskere mener, at det kan tilskrives de celler placeret i en persona s blodkar ekspanderer ikke bred nok til, at en stigning i blodets cirkulation under trningen. Ved test blodtryk, mlinger er opdelt i to kategorier: systolisk og diastolisk. Systoliske mlinger indikerer mngden af tryk i arterierne i lbet af hjerteslag og diastoliske mlinger indikerer mngden af tryk til stede i arterierne p intervallerne mellem hjerteslagene. Begge mlinger er foretaget ved at vurdere, hvor mange millimeter kvikslv er til stede p disse tidspunkter. En normal systolisk mling br ikke overstige 120 millimeter (mm) af kvikslv, mens en normal diastoliske mling ikke m overstige 80 mm Hg. Som en person engagerer sig i anstrengende aktivitet ssom motion, blodcirkulationen naturligt stiger og systoliske mlinger kan stige til cirka 200 mm Hg. Under sdanne omstndigheder er denne stigning ikke generelt anses for at vre unormal. Personer med motion hypertension imidlertid rutinemssigt oplever niveauer af 250 mm eller derover i lbet af en anstrengende trning. Selv om sdanne stigninger er kun midlertidig, denne hjde er faretruende hj. Motion er strkt anbefalet af lger som et middel mod forhjet blodtryk. Normalt, nr den kombineres med kostndringer, livsstilsndringer og andre behandlinger, er motion kendt for at hjlpe med at stabilisere blodtrykket og bringe hje mlinger ned til mere normale og sunde niveauer. Personer, der lider af motion hypertension, dog finde det modsatte at vre sandt. Nr blodtryk niveauer er kendt for at stige for meget under trning, lgelige eksperter anbefaler at skifte til mindre strenge former for motion eller umiddelbart stoppe velse i et forsg p at bringe niveauet tilbage til et normalt niveau. Mennesker med motion hypertension kan forekomme at vre sund og fit , men denne unaturlige stigning kan vre en forlber for forhjede blodtryk selv nr i hvile. Faktisk er motion hypertension tlles som en risikofaktor for udvikling af kronisk hypertension, hvilket kan fre til hjertesygdomme. Eksperter anbefaler, at personer med denne betingelse er meget opmrksomme p hvile blodtryk niveauer for at afgre, om eller nr velse hypertension bliver kronisk hypertension.Relaterede Sundhed Artikler