Hvad er meditation Gongs?
Meditation gonger er faktisk en unik type musikinstrument. De to mest udbredte typer er suspenderet gongonger og syngende skle. Begge er almindeligvis anvendes under gruppe eller individuel meditation til at producere harmoniske toner og vibrationer med henblik p at forbedre meditation oplevelse. De njagtige oprindelse af meditation gonger er ukendt, men det menes, at de blev udviklet i lbet af oldtiden, mske s tidligt som 2000 f.Kr. Mest sandsynligt, at de opstod i omrdet Tibet. Oprindelig blev disse typer af gonger, der hovedsagelig anvendes i religise ceremonier. Over tid, dog er de blevet mere og mere populre til brug i andre, ikke-religise praksis, ssom yoga og transcendental meditation. Den type meditation Gong omtales som en ophngt gong ligner hvad de fleste mennesker kan forestille sig, nr de tnker p en gong-gong. Et suspenderet Gong er en metalskive, typisk fremstillet af kobber, bronze, eller en kombination, der er ophngt p en ramme af en slags. Rammen kan vre s simpelt som to tr stnger, som et kompleks som en udsmykkede bue, eller noget midt imellem. Strrelsen af metal disk varierer ogs, og mens nogle kan vre lille nok til at sidde p en persona s desktop, andre kan vre stor nok til at tage en hel vg. Nr en person bruger en meditation gong, er det typisk ikke slog med en hammer for at producere den metalliske klang nogle mske forbinder med en gong. Tvrtimod er et specielt designet klud spids hammer forsigtigt bankes omkring den indre del af Gong til frembringelse medsvingende vibrationer. Denne proces kaldes invitere gong til at lyde og producerer et hrdet, harmonisk tone. syngeskle er afrundede, sklformede instrumenter indregnet som en anden form for meditation Gong. Mange anser dem for at vre lig inverterede klokker p grund af formen og lyd, de producerer. Dette instrument lyder enten ved at sl det let med en specialiseret hammer eller kre en klle langs ydersiden af sklen. Nr slog, sklen giver en bld, klokke-lignende tone. Hvis en klle gnides langs kanten eller ydre del af sklen, instrumentet giver en kontinuerlig, melodisk vibration. Nogle vil mske ikke overveje en gong for at vre en meget alsidig musikalsk instrument. Ved at bruge bestemte teknikker, dog kan meditation gonger producere en bred vifte af melodise toner. I virkeligheden er der personer, isr i de asiatiske lande, der specialiserer sig i at spille bde den ophngte gong og sang skl og kan producere hele musikkompositioner kun bruger disse instrumenter. primrt, dog er meditation gongonger anvendt i praksis af meditation. Bde suspenderet gongonger og syngeskle kan bruges til at betegne enten starten eller slutningen af mgling og bruges ofte til at hjlpe deltagerne koncentrere sig om deres omgivelser efter en session. De kan ogs bruges under meditation til at hjlpe deltagerne slappe af deres sind. Nogle personer kan endda indtaste en sang i efterligning af de vibrationelle toner fremstillet ved meditation gonger. Uanset hvad, er de harmoniske toner til forml at reducere stress, fremme heling, og skabe en tilstand af indre balance.Relaterede Sundhed Artikler