Hvad er koncentration?
Koncentration er evnen til at fokusere sindet p en opgave eller en serie af opgaver samtidig ignorerer andre distraktioner. Der er flere niveauer af koncentration baseret p, hvordan sindet beskftiger sig med uvedkommende stimuli. Et andet ml for koncentrationen er mulige tid, hvor fokus p en enkelt opgave kan opretholdes. Visse lidelser og neurologiske sygdomme kan gre det umuligt for en person at koncentrere sig. Adskillige metoder findes ogs bidrage til at forbedre koncentration, nr der er et problem. Vedvarende opmrksomhed er, hvad er mest almindeligt opfattes som koncentrationen i mennesker. Det er en tilstand, hvor en person er fortsat vidende trods udfrer eller oplever noget, der ikke umiddelbart holde hans eller hendes opmrksomhed. Den person vil forblive konsekvent fokuseret p opgaven ved hnden, s lnge det varer, fra start til slut. Det modsatte af vedvarende opmrksomhed er fokuseret opmrksomhed. Dette er, nr en person bliver prsenteret med en vis form for begivenhed, der trkker hans eller hendes opmrksomhed. Selv fokuseret opmrksomhed varer normalt kun f sekunder, der er koncentration og udelukkelse af andre miljmssige begivenheder for denne periode, fr re-fokusere p et andet emne. De to resterende typer af koncentration er kendt som selektive og skiftevis. Selektiv opmrksomhed er evnen af en person til at fokusere p en opgave, mens andre stimuli truer med at aktivt at trkke vk, at opmrksomhed. Et eksempel p dette kaldes cocktailparty-effekten, hvor en person er i stand til at fokusere p en enkelt lytter samtidig udelukke alle andre taler i rummet. Skiftende opmrksomhed er, nr en person kan frit skifte hans eller hendes opmrksomhed mellem to forskellige opgaver. De normale mekanismer i koncentration kan afbrydes af sygdomme eller neurologiske lidelser. Disse lidelser kan forstyrrelse af hjernen, der forrsager en person enten at bevge sig hurtigt fra et emne til et andet eller til hyper-fokus p en enkelt opgave i en lngere tidsperiode. Disse sygdomme ofte pvirker korttidshukommelsen, s godt. Mindre ekstreme forhold, ssom Attention Deficit Disorder (ADD), kan forrsage en forkortet opmrksomhed span og svrt ved at lre. Der er mentale velser, der kan hjlpe folk, der har problemer med at koncentrere sig. Disse kan omfatte strukturerede spil, tidsindstillede aktiviteter, meditation eller bare noget s simpelt som at gre krydsord. Visse medikamenter kan ogs bidrage til at forbedre niveauet af fokus og opmrksomhed i en person, der har svrt ved at koncentrere.Relaterede Sundhed Artikler
- Hvad er rsagerne til Hepatomegali?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Bodybuilding Gym?
- hvad nolvadex ?
- Hvad er de almindeligste rsager til fodgngere Fatalities?
- Hvordan kan jeg vlge den bedste Tonic for hrvkst?
- Hvad er Lndesttte?
- diverticulitis smertelindring
- Hvad er forskellen mellem den Lutealfasen og glsning?
- Hvor effektiv er Evening Primrose Oil for Acne?
- hvad prinivil ?