Hvad er kompliceret sorg?
Kompliceret sorg er en form for sorg, hvor den efterladte bliver i en vis forstand, stak, ude af stand til at behandle dd af en elsket. Mens sorg er en helt naturlig og normal reaktion p dden, og det tager mange forskellige former, kompliceret sorg er en anledning til bekymring, fordi det flder de efterladte i en cyklus, som hun eller han ikke kan bryde fri af. Undersgelser af denne form for ekstrem sorg tyder p, at s mange som 10% af befolkningen kan f kompliceret sorg efter dd af en elsket, og omstndighederne ved ddsfaldet kan have en indvirkning p, hvorvidt kompliceret sorg vil forekomme. Historien om den efterladte kan ogs gre en forskel. Nogen der oplever kompliceret sorg er kastet ud i en meget intens form for sorg, som ledsages af hyppige og ptrngende tanker om de dde. Dette kan omfatte hallucinationer, hvor den efterladte tnker, at den afdde er stadig i live. Denne form for sorg kan vre ledsaget af svr depression, herunder selvmordstanker, og de efterladte kan fle intenst ensom, uegennyttige i livet, og ude af stand til at deltage i de daglige aktiviteter. En flelse af lngsel efter den dde er ofte til stede som godt. Mens folk i komplicerede sorg er klar p et vist niveau, at deres elskede er dd, dden er svr at behandle, og de efterladte kan klbe sig fast tt til pmindelser om de dde. I virkeligheden, i hjernescanning undersgelser af mennesker, der oplevede kompliceret sorg sammenlignet med folk, der oplevede mere sund srgende forskerne bemrkede, at belnning centre i hjernen blev aktiveret, nr folk oplever denne form for sorg tnkte de dde, hvilket tyder p, at hjernen er dels at tilskynde de efterladte at klamre sig til de dde. Nogen oplever denne form for sorg kan underg personlighed ndringer, kan ikke vre i stand til at vende tilbage til arbejde, skole og et socialt liv efter dden, og kan vre i risiko for utilpasset adfrd. Psykoterapi kan hjlpe de efterladte udforske og bearbejde dd, virker gennem det i stedet for at blive fanget i en bedrift mnster af sorg. En anden ting, som kan hjlpe med komplicerede sorg er et ddsfald gruppe. Det er vigtigt at anerkende, at folk srger p forskellige mder, og at de flelser af en person i dagene umiddelbart efter nyheden om et ddsfald ikke ndvendigvis forudsige kompliceret sorg. Folk oplever ogs dvlende sorg som de behandler en dd over uger, mneder og r, og det er helt normalt og sundt. I kompliceret sorg, dog nogen synes at vre strandet i staten han eller hun var i umiddelbart efter nyheden om dd, oplever usdvanligt intense flelser og stemninger.Relaterede Sundhed Artikler