| | Sundhed | sygdom |

Hvad er kognitiv adfrdsterapi gruppe terapi?

kognitiv adfrdsterapi gruppe terapi (cbgt) er en type gruppe terapi anvendes af psykoterapeuter til at ndre unsket adfrd hos brn og voksne. Deltagerne lrer at udskifte deres negative adfrd med positive dem gennem omstrukturering den mde, de tnker, og at konfrontere deres frygt gennem kontrolleret eksponering. Ud over gruppens aktiviteter, er deltagerne fr velser og opgaver at fuldfre p egen hnd uden for gruppen indstillingen. i lbet af kognitiv adfrdsterapi gruppe terapi sessioner, aktivt deltagerne vurdere deres egen adfrd og skal anerkende deres negative adfrd. i gruppe indstilling, deler de deres kvitteringer og analyser med andre i gruppen. de lrer at forst problemet bag deres negative adfrd, og at konfrontere den. nr gruppens medlemmer anerkender og forstr deres sprgsml, deltagerne arbejde hen imod at lre nye mder at tnke og andre opfrsel modifikation strategier. gruppens medlemmer ogs fungere som sttte for hinanden, nr de gr gennem processen med at ndre tankemnstre og adfrd. patienter, der deltager i en sdan behandling er ofte besked p at holde en dagbog, hvor de detaljer, ikke kun de begivenheder i deres liv, men hvordan disse begivenheder f dem til at fle. de er styret mod over deres frygt i et forsg p at bevise disse frygt uberettiget, og de kan vre pkrvet ved kontrollerede eksponering for at deltage i aktiviteter eller situationer deres sygdom har frt dem til at undg. afspndingsteknikker ogs er almindeligt lrt at hjlpe patienter behandle enhver stress. som nye adfrd og tnkemder er lrt, og i praksis, er unskede adfrd og tankemnstre erstattet. de konkrete skridt og foranstaltninger, der trffes for at korrigere den adfrd er forudbestemt for den gruppe, baseret p den form for terapi. for eksempel, vil de trin til brug af kognitiv adfrdsterapi gruppe terapi til behandling af negativ adfrd som flge af angst og fobier er forskellige fra dem, der anvendes til at behandle negative adfrd som flge af sorg og tab. kognitiv adfrdsterapi gruppe terapi metoder varierer afhngigt af alder af gruppen og problemer, der behandles. gruppen terapi teknik kan tilpasses til sm brn, unge og voksne, hver med de samme grundlggende regler og ml i tankerne. selv om de specifikke metoder, der adskiller sig til specifikke lidelser, det grundlggende er de samme for behandling af sdanne ting som at spise, dissociative og personlighedsforstyrrelser, angst og fobier, depression, og opmrksomhed-underskud lidelser. opfrsel modifikation for adfrd i tilknytning til post-traumatisk stress disorder (PTSD), er seksuelt misbrug, aggression, skade p sig selv og stofmisbrug ogs almindeligt behandles i kognitiv adfrdsterapi gruppe terapi sessioner. de specifikke ml og metoder, der anvendes i denne type adfrdsterapi gr det ndvendigt for en gruppe at vre specifik alder og tilstand. For eksempel vil en voksen gruppe med fokus p depression ikke hjlper en teenager med en spiseforstyrrelse. psykoterapeuter er den bedste kilde for at anbefale en passende gruppe, selvom de sjldent er afhngige af kognitiv adfrdsterapi gruppe terapi alene. i de fleste tilflde, er yderligere behandling ndvendig, og kan omfatte stabiliserende medicin, individuelle terapi sessioner og opflgning med privat kognitiv adfrdsterapi.

Relaterede Sundhed Artikler