Hvad er koffein intolerance?
Koffein er et kemisk ofte findes i forskellige drikkevarer og medicin. Nogle mennesker indtager koffein uden synlige problemer, men andre har en tilstand kaldet koffein intolerance. Dette er forskelligt fra et koffein allergi og kan forrsage ubehag snarere end livstruende reaktioner. Bde fysiske og psykiske symptomer kan vedvare, men hos personer med koffein intolerance. Eksempler kan omfatte maveproblemer, hovedpine, uforklarlig trthed og angst. Koffein er et naturligt forekommende stof, som, nr de isoleres i ren form, bliver et hvidt krystallinsk pulver. Det betragtes som en psykostimulerende udbredt over hele verden. Det forekommer naturligt i nogle chokolade, te og kaffe, og det er ogs en ekstra komponent i mange energidrikke og cola samt kost piller og nogle over-the-counter smertestillende. Koffein intolerance opstr hos nogle personer, som indtager det kemiske stof i ethvert belb. Med denne tilstand, ofte kroppen mangler enzymet ndvendig for at fordje koffein. Disse personer kan derfor ikke hndtere stimulation fra kemikaliet. Snarere end at modtage de midlertidige energi boosts og get rvgenhed, at koffein forsyninger til nogle mennesker, kan koffein intolerance forrsage negative virkninger p en persona s krop. Sdanne virkninger kan tage minutter eller timer at blive synlige. Mennesker med koffein flsomhed kan fle jeblikkelig trthed efter indtagelse af kemiske, mens andre kan opleve ubehag i maven, fr trthed ensues. Dette sker som koffein virker gennem kroppen. Ringen for rerne kan vre en anden bivirkning af koffein intolerance, der stopper efter kroppen udstder koffein. Yderligere symptomer p koffein intolerance, herunder hovedpine, svnlshed, humrsvingninger og angst, kan vre et resultat af koffein afhngighed. Koffein er et kemikalie, der kan blive vanedannende, fordi den opererer med de samme mekanismer som amfetamin, heroin og kokain for at stimulere hjernen. Virkningerne af koffein er mildere end de ulovlige narkotika, men den manipulerer de samme kanaler i hjernen. Mennesker med koffein intolerance kan derfor ogs vre afhngige af kemikaliet, hvis de fortstter med at forbruge det. modstning til en koffein allergi, er intolerance ikke forrsage anafylaktiske reaktioner ssom nldefeber, hvelse eller vejrtrkningsbesvr. En allergi opstr, nr kroppen fejlagtigt identificerer koffein og producerer antistoffer til at angribe det. Nste gang koffein forbruges, histaminer og andre kemikalier er frigivet til at bekmpe det, der forrsager kropslige symptomer s godt. Dette adskiller sig fra intolerance, hvor fordje koffein er vanskelig. Folk, der har mistanke om, at de har koffein intolerance mske nsker at begynde at fjerne visse fdevarer fra deres kost. Chokolademlk, koffeinholdige sodavand, kaffe, energidrikke og visse smertestillende midler kan vre ndvendigt at blive fjernet fra kosten. En lge kan vre i stand til at anbefale omtrent hvor meget koffein en person med koffein intolerance kan frit forbruge. Hvis koffein skal fjernes helt fra en persons kost, der er mange koffein-fri eller nedsat koffein drikkevarer og medicin til rdighed.Relaterede Sundhed Artikler