Hvad er hjertet Chakra?
Hjertechakraet er et chakra, eller energi, der anvendes i forskellige buddhistiske, hinduistiske, og yoga praksis sammen med flere andre chakraer. Det er typisk anses for at vre den fjerde chakra, med tre ovenfor og tre nedenfor, og er fysisk placeret bag ryggen omkring midten af en persona s bryst. Dette chakra er forbundet med farven grn eller Vermillion, og med en persona s flelser om krlighed og velgrende handlinger, samt hud og hnder af en person. Hjertechakraet er almindeligt afbildet som en cirkel omkring en seks-takkede stjerne, der bestr af to lige store trekanter, omgivet af 12 sm kronblade. chakraer, herunder hjertet chakra, findes i en bred vifte af ndelige og religise systemer, isr hinduistiske og buddhistiske religioner, og de systemer pvirkes af disse overbevisninger. Yoga praksis, herunder tantriske og kundalini former for yoga og meditation, ofte fokus p chakraerne findes overalt en persona s krop. Disse forskellige systemer normalt genkender syv grundlggende chakraer, begyndende med rodchakraet i bunden af en persona s rygsjlen og bevger sig op til at omfatte sacral, maritim, hjerte, hals, tredje je og krone chakra. Hver af disse er forbundet med forskellige psykologiske og fysiologiske begreber samt forskellige farver og ideer. hjertechakraet er typisk forbundet med flelser som krlighed og venlighed, samt barmhjertighedshandlinger og medflelse. Det kan ogs vre forbundet med flelser relateret til tab eller jalousi, og ofte relateret til huden og hnder af en person. Bevgelser af hnder, herunder bestemte positioner og mder, hvorp fingrene kan vre arrangeret, er ofte brugt i bning eller fokusere p dette chakra under meditation. Da en persona s hud er ogs forbundet med hjertechakraet, er flesansen som regel inkluderet i sdanne meditationer. P sanskrit er hjertechakraet kaldet Anahata og er ofte oversat som The unstruck lyd, ? som angiver lyd skabt af genstande, der ikke er ramt sammen. Dette menes at vre en hellig eller himmelsk lyd, der overgr almindelige lyde. Det er ofte forbundet med hjere tnkning, og isr med tanker om uselviskhed, der kommer fra over en persona s base sind. Nr afbildet visuelt, hjertechakraet er typisk grn, selvom det ogs kan vre Vermillion, og afbilledet som en seks- takkede stjerne, der er kendt som en shatkona og ligner en Davidsstjerne, inden for en cirkel. De to trekanter af stjernen reprsenterer hver mandlige og kvindelige energi, bringes i balance og harmoni i form af stjernen. Omkring denne stjerne og cirkel er 12 sm kronblade, hver undertiden markeret med en anden sanskrit symbol. De reprsenterer 12 forskellige begreber, der er omfattet af dette chakra som lngsel og hb.Relaterede Sundhed Artikler