Hvad er forskellen mellem god og drlig kolesterol?
Cholesterol er en tyk, vokslignende stof, som begge fremstilles af kroppen og indtages gennem kosten. P trods af sin drlige ry, er kolesterol udfre nogle vrdifulde tjenester, herunder medvirken fordjelse, hvilket bidrager til cellemembranen formation, og hjlpe konvertere absorberet sollys til vitamin D. Tilstedevrelsen af for meget kolesterol i kroppen "isr i form kendt som drlig kolesterol "vsentlig grad kan ge one s risiko for hjertesygdomme og slagtilflde, dog. Omvendt kan den form kendt som gode kolesterol hjlpe med at bre overskydende kolesterol ud af blodbanen, og er derfor ndvendig i visse mngder. Forst forskellen mellem god og drlig kolesterol kan vre afgrende for omsorg for hjerte-kar-sundhed. Mske den grundlggende forskel mellem god og drlig kolesterol er deres sammenstning. Som cholesterol er et lipid, eller fedt, kan det ikke oplses i blodstrmmen. Derfor, nr ny cholesterol ind i blodet, kroppen sender pilot-lignende proteinmolekyler, som binder til kolesterol og fr den gennem blodbanen. Nr det nydannede stof kun indeholder en lille mngde af disse pilot-proteiner, kaldes det lavdensitetslipoprotein (LDL) eller drlige kolesterol. Omvendt, nr forbindelsen indeholder store mngder af proteiner, er det kendt som high-density lipoprotein (HDL), eller gode kolesterol. Proteinindholdet af denne forbindelse pvirker den mde forbindelsen opererer, hvilket frer til den anden forskel mellem gode og drlige kolesterol . Da LDL (drligt) kolesterol bevger sig gennem blodet, kan det efterlade plak, eller hrde aflejringer, p arterievgge. Plaque indsnvrer de arterielle passager, hvilket ger risikoen for blodpropper, hjerteanfald og slagtilflde. HDL (gode) kolesterol, p den anden side synes at udfre helt anderledes. Mens fra 2010, har forskerne ikke helt forstr hvordan HDL (gode) kolesterol virker, de mener, det virker som en slags arteriel gyvel, som fejer vk overskydende kolesterol som det bevger sig gennem blodbanen. Denne overskydende cholesterol fres til leveren og derefter fjernes. Nogle forskere mener, at gode kolesterol kan endda rydde nogle af de arteriel plaque deponeret af drlige kolesterol. Nr forskellen mellem god og drlig kolesterol er forstet, er det nste skridt for mange, der har kolesterol testet for at afgre, hvor meget af hver forbindelse er til stede i blodet. Hvis en kolesterol test afslrer hje niveauer af drlige kolesterol, lavt gode kolesterol, eller begge dele, kan en lge rdgive om at forbedre disse tal. Flles kolesterol forbedring teknikker omfatter spise en kost lavt kolesterol og mttet fedt, tabe overskydende vgt, rygestop, og udver regelmssigt.Relaterede Sundhed Artikler