Hvad er forskellen mellem cystein og glutathion?
Forskellen mellem cystein og glutathion er, at cystein er en enkelt aminosyre og glutathion er et protein, der bestr af tre aminosyrer, hvoraf den ene er cystein. Kroppen bruger aminosyrer som cystein til dannelse af strre proteinmolekyler ssom glutathion. Cystein er en ikke-essentiel aminosyre, hvilket betyder at det kan fremstilles af kroppen, og ikke behver at komme fra kosten. Glutathion er en antioxidant protein, som kroppen og er en de vigtigste forsvar mod toksiner og frie radikaler. Cystein og glutathion er vigtige for at forhindre dette tab og fjerne toksiske substanser fra kroppen.
Cystein er en aminosyre, som er en byggesten af proteiner. Aminosyrer klassificeres som vsentlige eller essentielle alt efter om legemet kan gre dem fra andre aminosyrer eller skal have dem gennem fdevarer. Cystein er en ikke-essentiel aminosyre, og kroppen kan producere det fra en anden essentiel aminosyre kaldes methionin. Et af proteinerne kroppen gr fra cystein er antioxidanten glutathion.
gluthation er et tripeptid protein, hvilket betyder at det bestr af tre aminosyrer. En af disse er cystein, sammen med glycin og glutaminsyre. Ligesom cystein, glycin og glutaminsyre ogs ikke-essentielle aminosyrer. Glutathion er en mde kroppen beskytter sig selv mod frie radikaler. Frie radikaler er stoffer, der produceres naturligt af kropslige processer, men ogs ind i kroppen fra miljet. Nr stede i kroppen, kan de beskadige deoxyribonukleinsyre (DNA) af celler og muligvis bidrage til reforkalkning og andre negative konsekvenser.
Muligvis af disse grunde har glutathion vret knyttet til sundt immunforsvar funktion samt beskyttelse mod degenerative sygdomme. Det ses ogs, at cystein og glutathion anvendes i leveren til at binde til stoffer, der ellers kunne forrsage leverskade, ssom luft, fdevarer og vandforurening, svel som visse lgemidler. Glutathion hjlper ogs til at ndre miljet stoffer som skadelige kemikalier, som derefter p sikker mde udskilles.
fleste raske mennesker folk sandsynligvis ikke vre mangelfuld i cystein og glutathion. Cystein og dets precursor, den essentielle aminosyre methionin, findes i de fleste hj-protein fdevarer og ogs hele korn. Det er fortsat uklart, hvordan effektive kosttilskud med cystein og glutathion er. Cystein, betragtes normalt som N-acetylcystein, som er en lettere form for kroppen at anvende. Glutathione i mundtlige kosttilskud vil hjst sandsynligt blive opdelt i de aminosyrer fra fordjelsessystemet, fr den kunne bruges af kroppen.
Relaterede Sundhed Artikler
